寶寶的成長大部分時間是在睡眠中度過的，因此選擇一款合適的枕頭是很重要的。很多老一輩的家長喜歡給孩子用各種自制的寶寶枕，希望寶寶長大后頭型更好看。實際上，枕頭的使用很有講究的，它關系到寶寶的安全健康和正常的發(fā)育生長，為寶寶選擇枕頭究竟要注意哪些細節(jié)呢？
寶寶枕不像大多數(shù)人認為的那樣，只起到頭部塑型的作用。0——6個月是寶寶頭部生長發(fā)育的重要階段，頭部護理不當?shù)脑挄绊戭^部血液循環(huán)，寶寶頭部可能發(fā)展畸形，頸部生理功能也會受損。市面上出售的枕頭大多數(shù)是適應新生兒頸部平直的生理結構，帶有凹陷。凹陷保證寶寶有良好的睡姿，防止寶寶偏頭、平頭，提供全方位的支撐。
很多家長想著通過枕頭讓寶寶睡出好看的頭型，從出生開始就給寶寶睡枕頭，這種做法是不科學的。新生兒的頸部是平直的，此時用枕頭會對頸部造成壓迫感，不利于嬰兒的成長發(fā)育，但如果頭部因重量壓迫柔軟床墊下沉，可適當墊一層薄的被單將頭部和身體調整在同一水平面上。3個月后，寶寶的身體開始新的生長發(fā)育，寶寶開始抬頭的動作，脊椎也會自然地向前彎曲，肩膀也變寬了。為了讓寶寶睡覺時有一個舒適的體位，此時應該給寶寶使用枕頭，給彎曲的頸段脊椎支撐保持生理彎曲，幫助寶寶正常發(fā)育。
1.尺寸
一般3個月大的寶寶使用4厘米高的枕頭就合適了，隨著寶寶的生長發(fā)育要適時增加枕頭的厚度。標準就是寶寶倒在枕頭上，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。一般3-6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3-4厘米為宜。
2.材質
寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，隨意即便是熟睡時，頭部也會大量出汗汗?jié)裾眍^，再加上寶寶殘留在枕頭上的口水，長期潮濕的環(huán)境很容易引起皮膚感染。所以要選擇吸濕性、透氣性好的枕頭，枕芯填充物要選擇純天然對身體無害，可塑性強的，枕套既要柔軟舒適、吸濕性強的，面料不應過滑，防止寶寶頭部滑落枕頭受到驚嚇。顏色最好是選擇溫和的淺色系對視覺沖擊力不強的。
3.硬度
寶寶處在生長發(fā)育階段，頭骨比較軟，結合不夠堅固，長期使用硬的枕頭會導致頭部畸形，嚴重的一邊臉大一邊臉小，甚至頭部出現(xiàn)凹陷。
一、正確認識枕頭的作用
寶寶枕不像大多數(shù)人認為的那樣，只起到頭部塑型的作用。0——6個月是寶寶頭部生長發(fā)育的重要階段，頭部護理不當?shù)脑挄绊戭^部血液循環(huán)，寶寶頭部可能發(fā)展畸形，頸部生理功能也會受損。市面上出售的枕頭大多數(shù)是適應新生兒頸部平直的生理結構，帶有凹陷。凹陷保證寶寶有良好的睡姿，防止寶寶偏頭、平頭，提供全方位的支撐。
二、寶寶多大可以睡枕頭
很多家長想著通過枕頭讓寶寶睡出好看的頭型，從出生開始就給寶寶睡枕頭，這種做法是不科學的。新生兒的頸部是平直的，此時用枕頭會對頸部造成壓迫感，不利于嬰兒的成長發(fā)育，但如果頭部因重量壓迫柔軟床墊下沉，可適當墊一層薄的被單將頭部和身體調整在同一水平面上。3個月后，寶寶的身體開始新的生長發(fā)育，寶寶開始抬頭的動作，脊椎也會自然地向前彎曲，肩膀也變寬了。為了讓寶寶睡覺時有一個舒適的體位，此時應該給寶寶使用枕頭，給彎曲的頸段脊椎支撐保持生理彎曲，幫助寶寶正常發(fā)育。
三、怎樣挑選合適的枕頭？
1.尺寸
一般3個月大的寶寶使用4厘米高的枕頭就合適了，隨著寶寶的生長發(fā)育要適時增加枕頭的厚度。標準就是寶寶倒在枕頭上，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。一般3-6個月的寶寶，最合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3-4厘米為宜。
2.材質
寶寶生長發(fā)育快，新陳代謝旺盛，隨意即便是熟睡時，頭部也會大量出汗汗?jié)裾眍^，再加上寶寶殘留在枕頭上的口水，長期潮濕的環(huán)境很容易引起皮膚感染。所以要選擇吸濕性、透氣性好的枕頭，枕芯填充物要選擇純天然對身體無害，可塑性強的，枕套既要柔軟舒適、吸濕性強的，面料不應過滑，防止寶寶頭部滑落枕頭受到驚嚇。顏色最好是選擇溫和的淺色系對視覺沖擊力不強的。
3.硬度
寶寶處在生長發(fā)育階段，頭骨比較軟，結合不夠堅固，長期使用硬的枕頭會導致頭部畸形，嚴重的一邊臉大一邊臉小，甚至頭部出現(xiàn)凹陷。
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