MATERNAL & CHILD HEALTH

六個月寶寶食譜推薦

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年07月27日    人氣:3425


土豆粥
材料:選精制大米小半碗,土豆一個,水、鹽各少許
制法:
l、將土豆洗干凈把皮去掉,選取八分之一左右,切成手指頭大的小塊,放入適量的水中煮;
2、將米漂洗后放入鍋內一起煮。
3、粥煮好后,放入少許鹽,讓粥有點咸味,然后再煮3—5分鐘。
特點:此粥吃起來口感好,營養(yǎng),而且易消化。
貼心小語:熬粥時要防止焦糊,鹽要少放。因為六個月的寶寶一定要少吃鹽。
花樣雞蛋
材料:新鮮雞蛋1個,蛋黃醬4克,芹菜。
制法:
1把芹菜洗凈取少許,切成小末。
2、先把雞蛋洗凈放入鍋內煮15分鐘左右。
3、煮熟后把雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘剝開,取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下。然后把芹菜末撒到上面即可。
特點:營養(yǎng)豐富,制作方便,非常適合寶寶食用。
貼心小語:雞蛋要煮熟,芹菜末不要放太多。
蔬菜豬肝泥
材料:新鮮豬肝少許,胡蘿卜少許,切碎的菠菜,白醬油,牛奶。
制法:
l、把胡蘿卜洗凈放入鍋內煮軟再用勺子壓爛。
2、把菠菜葉加少許鹽煮熟,豬肝切碎。
3、最后把豬肝,胡蘿卜泥同時放入鍋中,加入少許白醬油用小火煮1-2分鐘,停炎之前把牛奶加入。
特點:葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適合中餐
貼心小語:豬肝不要煮的太老,火候一定要掌握好。
以上給寶寶家長們推薦了幾款六個月寶寶食譜,提醒新媽媽新爸爸一點的是,在給六個月的孩子吃輻食的時候一定要注意循序漸進。