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斷奶后如何回奶？斷奶回奶的方法

當前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間：2017年07月29日    人氣：4219


　　斷奶后如何回奶也是新媽媽會碰到的一個問題，那么斷奶后如何回奶呢？首先得先明確一下斷奶后回奶大概需要的時間。一般情況下回奶的時間在一周到半個月左右。回奶的時候如何可以減少痛苦呢，接下來就給斷奶的媽咪們介紹幾種斷奶回奶的方法。
 
 
　　斷奶后如何回奶？斷奶回奶的方法
 
　　1、飲食調(diào)理
 
　　斷奶后一般情況下會自然回奶，平時的一些食物也是能夠促進回奶的，像大麥茶是很具有回奶功效的，可以多喝。此外下面這些食物也是具有回奶功效的，建議媽媽在斷奶后可以多吃一些來縮短回奶的時間：麥芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人參、菌菇類、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、筍、麥片、火腿、炒麥芽、麥乳精等。
 
　　2、逐漸減少喂奶的次數(shù)
 
　　媽媽應(yīng)該適量的逐漸減少喂奶的次數(shù)，有每天的三次減到兩次，再由兩次減到一次，多余的乳汁要及時的擠出，但是不要全部擠出，不要使乳汁堆積在乳房中，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛的情況。
 
　　3、藥物治療
 
　　如果出現(xiàn)回奶進度緩慢，乳房持續(xù)腫痛的話，那就需要通過服用藥物來促進回奶。不過服藥的話需要遵照醫(yī)囑，不可以擅自服藥，以免對身體造成不必要的傷害。
 
　　可以服維生素B6、乙烯雌酚、溴隱亭等藥物，或外敷芒硝（用小布袋包裹后敷在乳房上，避開乳頭乳暈），也可用炒麥芽煎水喝（50克煎服，每日3次），但注意必須遵醫(yī)囑服用。
 
　　4、就醫(yī)治療
 
　　斷奶期間如果乳房出現(xiàn)乳腺腫塊、皮膚發(fā)紅、發(fā)熱等癥狀的話，應(yīng)該要及時到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，不要延誤病情。成功斷奶之后，媽咪最好適當多做些運動，進行適當?shù)捏w育鍛煉，以使乳房更快恢復(fù)彈性。