很多媽媽都苦惱生完孩子之后，整個(gè)人氣色都不好了，面部憔悴。原本吹彈可破的少女肌一下子長(zhǎng)出了很多細(xì)紋，不禁感嘆生個(gè)娃真是不容易啊。產(chǎn)后不少女性都會(huì)出現(xiàn)一些肌膚問(wèn)題，負(fù)擔(dān)也不是無(wú)法修復(fù)的。要知道，肌膚也有自我修復(fù)的功能。一天24小時(shí)里，有2/3的時(shí)間是用在睡眠上的，這個(gè)時(shí)間里皮膚就開(kāi)啟代謝和自我修復(fù)模式，所以說(shuō)，夜間肌膚抗皺護(hù)理比早上更重要。想要重現(xiàn)少女肌，以下的保養(yǎng)習(xí)慣不可忽視！
    

夜間不可忽視的保養(yǎng)細(xì)節(jié)

1.面部按摩

        按摩可以促進(jìn)淋巴血液循環(huán)，使肌膚舒緩放松。就跟人體大腦一樣皮膚也是有記憶力的，如果肌膚長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)中，細(xì)胞會(huì)記住這種狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了就容易老化產(chǎn)生細(xì)紋，細(xì)紋出現(xiàn)之后再護(hù)理想要恢復(fù)到之前的最佳狀態(tài)就更難了。按摩的時(shí)候建議配合基礎(chǔ)的孕產(chǎn)婦專用保養(yǎng)品，幫助營(yíng)養(yǎng)成分更快地吸收，同時(shí)避免拉扯摩擦而產(chǎn)生更多的細(xì)紋。

2.關(guān)燈睡覺(jué)

        皮膚細(xì)胞感受到光的刺激后就會(huì)處于緊張狀態(tài)不能放松，此時(shí)使用的面部護(hù)膚品也會(huì)大打折扣。尤其是護(hù)膚品中的美白成分會(huì)有吸光性，你所認(rèn)為的美容覺(jué)不僅不能美白還會(huì)使肌膚更加暗沉，不利于肌膚修復(fù)。所以睡前記得關(guān)燈，環(huán)保又美容一舉兩得。

3.美容覺(jué)時(shí)間別錯(cuò)過(guò)

        想要皮膚代謝狀態(tài)好，美容覺(jué)時(shí)間不能耽誤。身體的毒素排泄情況會(huì)直接反映在臉上。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人體器官排毒都有固定的時(shí)間，21：00—23：00是免疫系統(tǒng)排毒；23：00—1：00是肝部排毒，需要在熟睡中進(jìn)行，1：00—3：00是大腸排毒；此時(shí)如果還未進(jìn)入睡眠狀態(tài)身體器處于活躍期，體內(nèi)毒素就無(wú)法正常排出 。為了使肌膚狀態(tài)更好，22點(diǎn)就要上床睡覺(jué)，并盡快進(jìn)入深度睡眠。

4.香氛調(diào)節(jié)，趕走皺紋

        純植物的天然護(hù)膚品更受大家青睞，例如各種植物精油，除了能給肌膚基礎(chǔ)保養(yǎng)，香味還能讓精神放松，心情舒暢，從而減少表情紋的出現(xiàn)，也能幫助進(jìn)入深度睡眠改善睡眠質(zhì)量。