MATERNAL & CHILD HEALTH

放開手 讓寶寶學會自己吃飯

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年08月03日    人氣:3415

 讓寶寶學會自己吃飯是培養(yǎng)良好飲食習慣的一項重要內(nèi)容,這樣不但可以鍛煉寶寶手眼的協(xié)調(diào)能力,還能增強寶寶的自信心,讓寶寶吃得更多,吃得更好,有利于良好生活習慣的養(yǎng)成。


   ◆寶寶學會自己動手吃飯的最佳年齡:12~18月齡
    通常,12~18月齡是讓寶寶學會自己吃飯的最佳時機,因為在這個階段,寶寶手部的肌肉已具備一定的控制力,手眼協(xié)調(diào)性也進一步加強,具備了動手吃飯的生理基礎,此時,媽媽一定要盡量放手讓寶寶自己吃.千萬不能因為怕麻煩而錯過了最佳培訓期。
    當寶寶發(fā)出“我很想自己動手哦”這些暗示性的動作或語言時,媽媽要及時捕捉信息,給寶寶動手機會,為寶寶學會自己吃飯奠定基礎。
    ◆讓寶寶學會自己動手吃飯 step by step
    當寶寶發(fā)出“想要自己動手”的信號時,媽媽就要及時給予機會哦!


 ①.7~8月齡:讓寶寶吃手抓食物
    當寶寶7、8個月大時,媽媽給寶寶喂食時,寶寶會“搶”媽媽手中的食物,表現(xiàn)出要自己抓去食物的欲望。此時,媽媽可以準備一些面包片、磨牙餅干、較軟的水果粒(如香蕉)等適合寶寶的食物,讓寶寶抓著吃。
    不過在開始訓練時,不要一次性給寶寶太多食物,以防寶寶全部塞進嘴里噎到;另外,預防病從口入,要把寶寶的小手洗干凈。
    ②10~12月齡:給寶寶一把勺子
    當寶寶10到~12月齡時,會對媽媽手里的勺子產(chǎn)生濃厚的興趣,在喂食時,常出現(xiàn)和媽媽搶勺子的場面。此時,媽媽要保護好寶寶對勺子的“熱情”,以免挫傷他想要自己動手的積極性。媽媽可為寶寶準備一把大小合適、材質(zhì)較軟的勺子,教寶寶自己舀飯。
    當然,剛開始練習時,寶寶一定會把飯菜灑得導出都是,甚至打翻小碗,弄臟衣服和地板,此時媽媽一定不能失去信心,而是要加以耐心引導和鼓勵。要知道對寶寶而言,學習吃飯并不是件容易的事,所以一定要容忍寶寶吃得“一塌糊涂”。
    ③12~18月齡:創(chuàng)造一起就餐的愉快氛圍
    12~18月齡的寶寶學習和和模仿能力增強,不妨此時在餐桌邊,為寶寶準備一個專屬餐位,每次進餐時,讓他和大人們一起用餐,感受全家一起用餐的愉快氛圍。此外,和寶寶起用餐時,媽媽和家人要注意放慢進餐的速度,以便讓寶寶模仿和學習。
    為了保證用餐安全,要為寶寶準備一張專用餐椅,并系上安全帶,且不要放在靠近桌腿的地萬,以防寶寶蹬桌腿而蹋翻餐椅;并且,要為寶寶戴上袖套和圍兜,以防弄臟衣服;當寶寶弄灑飯菜時,媽媽也不要訓斥,以免打擊寶寶的積極性。
  深圳懷孕網(wǎng)提醒:不批評、不包辦、多鼓勵
    在學會自己吃飯前,寶寶會有一個反復聯(lián)系的過程,媽媽要關注寶寶的每一個進步,給予及時的表揚和鼓勵。當寶寶弄灑飯菜時,不要批評、責怪他,更不能馬上替他包辦,而應給予恰當?shù)囊龑Ш褪痉叮悦馐箤殞毊a(chǎn)生挫折感和喪失信心。