睡眠對(duì)人體身體健康至關(guān)重要,尤其是嬰兒時(shí)期,寶寶身體發(fā)育還未成熟良好的睡眠質(zhì)量是身體健康的重要保證,細(xì)心的媽媽可能會(huì)發(fā)現(xiàn),寶寶睡覺時(shí)總有一些細(xì)微的舉動(dòng),這些看似不起眼的身體活動(dòng)可能暗示某些身體健康隱患。
寶寶已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠有時(shí)突然手腳抽搐一下,這就是醫(yī)學(xué)上常說的驚厥,它與我們所說的驚嚇和驚醒是不一樣的概念,寶寶出現(xiàn)驚厥的原因有兩種,一種是發(fā)熱型的抽搐,出現(xiàn)的時(shí)間比較短,寶寶身體溫度過高引起的,3歲以下的嬰兒常出現(xiàn)這種情況。還有一種情況是癲癇引起的,除了抽搐以外寶寶還伴有面色發(fā)青、發(fā)紫的癥狀。
除了睡眠狀態(tài)的表現(xiàn),睡覺時(shí)間的長短也能體現(xiàn)寶寶的身體健康狀況。正常情況下,新生兒每天的睡眠時(shí)間是18小時(shí)左右,2—3個(gè)月的寶寶是16小時(shí)左右,4—6個(gè)月的寶寶一天睡14小時(shí)左右,睡眠時(shí)間隨著年齡的增長不斷地減少,雖然不能套公式一樣的計(jì)算寶寶的睡眠時(shí)間,但大致的參考數(shù)據(jù)還是要注重的,如果寶寶超出規(guī)定的科協(xié)睡眠時(shí)間2小時(shí)以上的話,媽媽就要注意了,寶寶睡眠時(shí)間少很有可能是缺鈣的表現(xiàn)。
有的寶寶睡眠時(shí)間很充足,但是對(duì)睡覺以外的事情不感興趣,甚至是基本的進(jìn)食需求都減少,不喜歡動(dòng)吃得少大便減少,有黃疸,很有可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn),因?yàn)橛行殞毾忍煨缘募谞钕俟δ艿拖?,所以媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶長期處于這張狀況沒有改善跡象時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī)。有的寶寶嗜睡的同時(shí)還伴有發(fā)熱癥狀很有可能是患有腦炎,媽媽也不可輕視,已經(jīng)確診寶寶因?yàn)槭且驗(yàn)楦忻暗瘸R娂膊《a(chǎn)生嗜睡就不必過于擔(dān)心了。
通常嬰兒睡醒后都會(huì)啼哭這是正?,F(xiàn)象,也正因?yàn)椴黄鹧奂议L也容易忽視起床氣背后隱藏的健康隱患。一般情況下寶寶在睡眠中被驚醒哭的時(shí)間都不會(huì)很長,媽媽吧哄一哄就會(huì)沒事,但如果醒后哭泣時(shí)間過長怎么安撫都不管用,很有可能是因?yàn)槟c絞痛,媽媽可以通過按摩熱敷寶寶肚子的方式減輕寶寶的痛苦。
一、寶寶睡覺時(shí)突然手腳抽搐
寶寶已經(jīng)進(jìn)入深度睡眠有時(shí)突然手腳抽搐一下,這就是醫(yī)學(xué)上常說的驚厥,它與我們所說的驚嚇和驚醒是不一樣的概念,寶寶出現(xiàn)驚厥的原因有兩種,一種是發(fā)熱型的抽搐,出現(xiàn)的時(shí)間比較短,寶寶身體溫度過高引起的,3歲以下的嬰兒常出現(xiàn)這種情況。還有一種情況是癲癇引起的,除了抽搐以外寶寶還伴有面色發(fā)青、發(fā)紫的癥狀。
二、寶寶睡眠時(shí)間很少
除了睡眠狀態(tài)的表現(xiàn),睡覺時(shí)間的長短也能體現(xiàn)寶寶的身體健康狀況。正常情況下,新生兒每天的睡眠時(shí)間是18小時(shí)左右,2—3個(gè)月的寶寶是16小時(shí)左右,4—6個(gè)月的寶寶一天睡14小時(shí)左右,睡眠時(shí)間隨著年齡的增長不斷地減少,雖然不能套公式一樣的計(jì)算寶寶的睡眠時(shí)間,但大致的參考數(shù)據(jù)還是要注重的,如果寶寶超出規(guī)定的科協(xié)睡眠時(shí)間2小時(shí)以上的話,媽媽就要注意了,寶寶睡眠時(shí)間少很有可能是缺鈣的表現(xiàn)。
三、瞌睡蟲可能影響寶寶智力發(fā)育
有的寶寶睡眠時(shí)間很充足,但是對(duì)睡覺以外的事情不感興趣,甚至是基本的進(jìn)食需求都減少,不喜歡動(dòng)吃得少大便減少,有黃疸,很有可能是甲狀腺功能低下的表現(xiàn),因?yàn)橛行殞毾忍煨缘募谞钕俟δ艿拖?,所以媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶長期處于這張狀況沒有改善跡象時(shí),一定要及時(shí)就醫(yī)。有的寶寶嗜睡的同時(shí)還伴有發(fā)熱癥狀很有可能是患有腦炎,媽媽也不可輕視,已經(jīng)確診寶寶因?yàn)槭且驗(yàn)楦忻暗瘸R娂膊《a(chǎn)生嗜睡就不必過于擔(dān)心了。
四、寶寶睡醒后哭鬧超過半小時(shí)媽媽也要注意
通常嬰兒睡醒后都會(huì)啼哭這是正?,F(xiàn)象,也正因?yàn)椴黄鹧奂议L也容易忽視起床氣背后隱藏的健康隱患。一般情況下寶寶在睡眠中被驚醒哭的時(shí)間都不會(huì)很長,媽媽吧哄一哄就會(huì)沒事,但如果醒后哭泣時(shí)間過長怎么安撫都不管用,很有可能是因?yàn)槟c絞痛,媽媽可以通過按摩熱敷寶寶肚子的方式減輕寶寶的痛苦。
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