不管是男寶寶還是女寶寶，從他出生的那一刻開始家長就沒少操心將來的顏值，其中很重要的一部分就是寶寶的頭型，家長總是想盡各種方法想糾正寶寶的睡姿讓寶寶睡出好看的頭型。究竟寶寶的頭型是如何受睡姿影響的呢？怎樣才能調(diào)整寶寶的頭型呢？

  

一、寶寶頭型怎么睡好看？

1.不宜長時(shí)間仰臥

      剛出生的寶寶大多數(shù)時(shí)間是在睡眠中度過的，仰臥是寶寶經(jīng)常的采用的睡姿，它能幫助排出寶寶吮吸奶水時(shí)吸入的多余的空氣，還有助于寶寶肌肉放松促進(jìn)睡眠。很多媽媽也經(jīng)常讓寶寶仰臥睡覺，以求睡出好看的頭型，但是若長時(shí)間采取養(yǎng)我的姿勢寶寶的枕骨就會(huì)被壓平后腦勺扁平狀并不能達(dá)到正頭型的效果，最好是每隔兩三小說就給寶寶調(diào)整一下睡姿。

2、不宜長時(shí)間俯臥

       雖然俯臥能減少寶寶嗆奶癥狀，鍛煉寶寶頭部及四肢的活動(dòng)能力，對(duì)寶寶肺部發(fā)育也有好處，但俯臥時(shí)間太久也會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)?個(gè)月以下的嬰兒骨骼和脖子肌肉發(fā)育不完善活動(dòng)能力有限，長時(shí)間的俯臥床單被褥以及嘔吐物很容易堵塞口鼻，家長如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能會(huì)出現(xiàn)窒息，嬰兒面部骨骼發(fā)育不成熟，長時(shí)間的俯臥會(huì)壓迫面部骨骼影響血液循環(huán)。

3.睡覺應(yīng)左右側(cè)輪流換著睡

       寶寶睡覺左右側(cè)換著睡是最理想的睡姿，這樣既不會(huì)壓迫到寶寶身體器官，也不會(huì)影響寶寶頭骨的正常生長，在寶寶頭骨尚未發(fā)育完之前骨頭之間還是有空隙的，此時(shí)左右側(cè)輪著睡是最理想的。

二、寶寶總喜歡偏向固定的一側(cè)睡怎么辦？

       1.可以換個(gè)方向跟寶寶說話，寶寶聽到有人跟他說話就會(huì)自主地轉(zhuǎn)動(dòng)腦袋尋找聲音，媽媽可以在對(duì)側(cè)逗寶寶玩親子互動(dòng)。

       2.可以適度按摩寶寶偏向的那一側(cè)的 脖子，動(dòng)作一定要輕柔，每天按摩一會(huì)兒有助于糾正寶寶偏頭睡的癥狀。

       3.使用嬰兒專用的床墊，嬰兒床墊因?yàn)樵O(shè)計(jì)獨(dú)特能有效減少6個(gè)月以下的寶寶偏頭睡的癥狀，防止頭顱變形，在選購嬰兒床墊的時(shí)候一定要選擇彈性適中、透氣、面料柔軟的產(chǎn)品。