女神自懷孕起心情一直不錯(cuò)，時(shí)不時(shí)在微博秀恩愛發(fā)狗糧，幸福滿滿，龍鳳胎寶寶顏值都這么高準(zhǔn)爸爸的功勞也不小呢！
 

看來想要寶寶顏值高，除了準(zhǔn)媽媽的因素，關(guān)鍵還是要看并肩作戰(zhàn)的隊(duì)友（準(zhǔn)爸爸）怎樣做。那么在妻子懷孕后，除了喜悅準(zhǔn)爸爸還有哪些事情需要做呢？一起來看看吧！

▼

做孕媽的心理疏導(dǎo)師
 

由于女性孕后激素作祟，女性情緒變化大，孕媽們這時(shí)候脾氣也會(huì)比平時(shí)大很多，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)火冒三丈。

這時(shí)候看到孕媽像是變了個(gè)人一樣也不要表現(xiàn)得很厭煩，因?yàn)檫^來人表示懷孕后討厭準(zhǔn)爸爸是常態(tài)。所以當(dāng)爸爸后第一件事就是要學(xué)會(huì)幫助孕媽疏導(dǎo)情緒。

孕婦長(zhǎng)期情緒憂郁，會(huì)直接影響胎兒的發(fā)育，導(dǎo)致流產(chǎn)、畸形。

據(jù)調(diào)查顯示：孕婦在吵架時(shí)，有5％的胎兒心率會(huì)加快，80％以上的胎兒胎動(dòng)增強(qiáng)，胎動(dòng)次數(shù)增至平常的3倍，最多時(shí)可達(dá)平常的10倍。

這樣有可能會(huì)引起子宮出血、胎盤早期剝離，嬰兒往往身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)容易發(fā)生紊亂，易躁動(dòng)不安，易受驚嚇。

其實(shí)他們事后回想的時(shí)候也會(huì)覺得不對(duì)，但當(dāng)時(shí)她們的心里就像有匹脫韁的野馬，沒法控制。

所以，準(zhǔn)爸爸可以和孕媽聊點(diǎn)開心事，做得不對(duì)的立刻改，讓孕媽把心中的壓抑情緒及時(shí)發(fā)泄出來。

▼

陪孕媽產(chǎn)檢了解寶寶情況

為了及時(shí)了解孕婦和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況，女性從懷孕到生產(chǎn)前后要經(jīng)歷10-12次產(chǎn)檢。

需要去醫(yī)院掛號(hào)，找科室、登記、排隊(duì)、做檢查，這些流程如果一個(gè)人做下來會(huì)很累。

而且，孕媽們記性都不是特別好，很容易丟三落四，有時(shí)候特別容易忘記帶證件。

所以，準(zhǔn)爸爸們?cè)倜σ惨闀r(shí)間陪孕媽去產(chǎn)檢，特別是第一次和孕晚期，第一次產(chǎn)檢醫(yī)生要了解雙方病史這些還有建檔，孕晚期孕媽行動(dòng)不便，很多事情一個(gè)人做很吃力。

▼

提前學(xué)習(xí)母嬰育兒知識(shí)

從得知妻子懷孕后那一刻，你已經(jīng)晉升為準(zhǔn)爸爸了，作為隊(duì)友，需要提前學(xué)習(xí)一些照顧孕婦和寶寶的方法和技巧，像新生寶寶護(hù)理、產(chǎn)婦護(hù)理這些。

孕育新生命過程中，可能會(huì)碰到各種各樣的問題，遇到問題不手忙腳亂做一個(gè)合格的準(zhǔn)爸爸是責(zé)任也是愛的表現(xiàn)。

具體的方式，可以購買一些權(quán)威的母嬰育兒書籍或者去網(wǎng)上收集一些專家視頻，現(xiàn)在很多醫(yī)院也有開展相關(guān)課程，可以陪孕媽一起去聽課，也可以向過來人“取經(jīng)”。

做好“爸爸懷孕日記”，告訴媽媽和胎寶寶你在努力為當(dāng)一個(gè)好爸爸做準(zhǔn)備。

▼

主動(dòng)承擔(dān)某些家務(wù)

孕媽懷孕后，特別是孕早期，胎兒還不穩(wěn)定，孕媽自身情況也發(fā)生了很多變化，劇烈的動(dòng)作可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

而且，長(zhǎng)久保持一個(gè)姿勢(shì)和過度勞累，也會(huì)影響胎兒發(fā)育。所以準(zhǔn)爸爸這時(shí)候要承擔(dān)一些重活累活，如搬拿東西、洗衣拖地這些事盡量包攬到自己身上。

另外，在妻子懷孕期間，最好不要搬家，給媽媽和寶寶提供舒適熟悉的生活環(huán)境。

▼

減少加班和應(yīng)酬

因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)所致，很多準(zhǔn)爸爸從早到晚都很忙，為工作加班加點(diǎn)和喝酒應(yīng)酬是常事。但在妻子懷孕后，最好能夠在白天抓緊時(shí)間完成工作任務(wù)。

不是必須要參加的應(yīng)酬盡量推掉，留更多的時(shí)間用來陪妻子。

這時(shí)候做出一點(diǎn)“犧牲”，可以緩解孕媽一個(gè)人時(shí)的胡思亂想狀態(tài)，讓孕媽倍感溫暖，增加成為一個(gè)好媽媽的勇氣。
 

▼

為孕媽坐月子做好準(zhǔn)備

很多孕媽們，一想到“過來人”說的坐月子里的種種問題，孕期抑郁都出來了。坐月子這一關(guān)鍵期，又對(duì)孕媽身體恢復(fù)和寶寶成長(zhǎng)以及家庭和諧都至關(guān)重要。

所以，準(zhǔn)爸爸一定要提前為孕媽考慮好坐月子的事，如果自己本身很忙，沒有時(shí)間照顧媽媽和寶寶，最好的選擇是提前挑選好月子中心。

現(xiàn)在很多月子中心，提供母嬰護(hù)理、媽媽產(chǎn)后修復(fù)、寶寶早早教等一系列服務(wù)。

譬如我們愛帝宮獨(dú)創(chuàng)的九大服務(wù)體系：產(chǎn)后媽媽身體康復(fù)、新生兒健康護(hù)理、產(chǎn)后媽媽身材塑形、中醫(yī)調(diào)理保健、產(chǎn)后營養(yǎng)月子餐食等等，把月子期間可能遇到的所有問題都囊括其中，讓媽媽和寶寶做到真正的安享月子生活。

所以，如果條件允許，把專業(yè)的事情交給專業(yè)的人做，提前為孕媽挑選好月子中心很重要。

最后，妻子懷孕后準(zhǔn)爸爸要做的還有很多，媽媽孕期心情愉悅寶寶自然健康成長(zhǎng)。所以，希望準(zhǔn)爸爸們和孕媽一起，在孕育生命的過程中付出更多的愛與責(zé)任。