曾經(jīng)在微博上有一個令人感嘆的紀(jì)錄片,講述的是一個美國早產(chǎn)寶寶從瀕臨死亡的邊緣下,頑強(qiáng)逆轉(zhuǎn)的故事。引發(fā)了很多媽媽的轉(zhuǎn)發(fā),包括同樣是作為早產(chǎn)媽媽的徐若瑄和范瑋琪。
經(jīng)過了400多個日夜,在父母的悉心呵護(hù)下,孩子慢慢長大,現(xiàn)在已經(jīng)是個能吃能笑的萌娃,我看到這的時候,就想寫這篇文章,生命不單單偉大,更是一種奇跡。
然而在全球范圍來講,早產(chǎn)兒的案例屢見不鮮。根據(jù)WHO發(fā)布的《早產(chǎn)兒全球報告》顯示,每年有1500 萬名嬰兒出生過早,出生率高達(dá)10%,而我國早產(chǎn)兒數(shù)量居世界第二,這不得不給所有家庭敲響警鐘。
因此在孕期怎么預(yù)防早產(chǎn),當(dāng)早產(chǎn)出現(xiàn)在自己身上的時候,寶寶該怎么照顧呢?宮主覺得有必要來跟大家聊一聊早產(chǎn)。
一、為什么會出現(xiàn)早產(chǎn)?
在媽媽的角度,出現(xiàn)早產(chǎn)的常見原因有:
孕婦嚴(yán)重貧血,子宮胎盤供氧不足;
營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)及維生素等攝入不足;
孕晚期不當(dāng)性生活、活動過多或突然收到驚嚇;
患有急性傳染病、慢性??;
有流產(chǎn)史、高齡產(chǎn)婦等情況都可能出現(xiàn)早產(chǎn)。
在孕媽身體正常的情況下,當(dāng)寶寶在宮內(nèi)缺氧,胎兒畸形,臍帶繞頸,胎盤異常,多胞胎,雙胞胎,胎盤早期剝離等也可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
空氣的污染,孕媽從事的工作環(huán)境不佳,長期跟帶有輻射的產(chǎn)品接觸,工作時間過長、過累,情緒經(jīng)常波動,精神過度緊張等情況也可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
以上提到的都是誘因,而早產(chǎn)也分主動和被動,主動是因為身體原因來自于醫(yī)生的建議而提前引產(chǎn);而被動則相反,純粹來自身體反應(yīng)。
二、早產(chǎn)的征兆有哪些?
即便知道了早產(chǎn)的原因,但說實(shí)話:作為普通人,孕媽也很難判斷自己是否會早產(chǎn),這沒有一個絕對的標(biāo)準(zhǔn)。但可以通過觀察下面幾個信號,盡可能提前準(zhǔn)備和預(yù)防。一旦發(fā)現(xiàn)說明可能有早產(chǎn)的危險。
正常的宮縮一般是沒有規(guī)律的,且收縮頻率不高。如果在孕晚期出現(xiàn)有規(guī)律的子宮收縮,頻次很高,甚至達(dá)到每小時3-4次以上,就要去醫(yī)院做好準(zhǔn)備了。
準(zhǔn)媽若出現(xiàn)下腹部反復(fù)變軟變硬,有點(diǎn)發(fā)脹的感覺,而且頻繁出現(xiàn)。這種情況下也要去醫(yī)院就醫(yī),很可能稍不注意就會造成寶寶早產(chǎn)。
如果在孕晚期發(fā)現(xiàn)孕媽陰道出現(xiàn)鮮紅色或褐色的血性分泌物,出血量較多,伴隨著規(guī)律的宮縮,說明相當(dāng)有可能會早產(chǎn)。
在孕7個月后,媽媽下體有溫水樣的液體流出,并且無法控制,這就是早期破水,一般破水后會產(chǎn)生陣痛,此時準(zhǔn)爸應(yīng)該把孕媽的腰部墊高,讓她保持平臥,不要動到腹部,立刻送往醫(yī)院!屬于最緊急的情況。
三、孕期盡可能預(yù)防早產(chǎn)的辦法?
需要跟你們講清楚的是,早產(chǎn)是指妊娠滿28周至37周之間娩出的胎兒(不同國家對早產(chǎn)的定義會有不同,我們單指國內(nèi))。根據(jù)婦產(chǎn)醫(yī)院和專家講座的資料整理,在孕期中有6點(diǎn)措施,可以有助于預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。
孕期陰道內(nèi)環(huán)境會發(fā)生變化,孕媽免疫力下降,陰道分泌物增多,一定要注意衛(wèi)生,避免細(xì)菌侵襲,一旦發(fā)現(xiàn)外陰瘙癢、白帶異常等現(xiàn)象,一定要及時去醫(yī)院檢查。
一定要按時做產(chǎn)檢,這是每個孕媽都必須要按時完成的任務(wù),也是預(yù)測早產(chǎn)的最有效方法。
如果患有生殖道感染疾病,心臟病、腎病、糖尿病、妊娠高血壓綜合癥、羊水過多癥、雙胞胎或多胎妊娠等情況,一定要遵醫(yī)囑做好治療,發(fā)現(xiàn)異常,及時就醫(yī)。
孕媽一定要養(yǎng)成良好的作息時間,確保每日要有足夠的睡眠時間。還要保持愉悅的心情,避免緊張過度,壓力過大。
注意合理補(bǔ)充營養(yǎng),不抽煙,不喝酒,適當(dāng)進(jìn)行適合孕期的鍛煉運(yùn)動,同時睡覺的時候可采取左側(cè)臥位,減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。
孕期最好不要去人潮擁擠的地方,避免擠壓到腹部;高跟鞋不要穿;走路時,特別是上下臺階,一定要走穩(wěn);不要長時間站立或蹲著;孕晚期盡量避免性生活。
孕期主張媽媽要做適量的運(yùn)動,到了孕28周以后,胎兒開始迅速增大,準(zhǔn)媽媽們開始要減少運(yùn)動強(qiáng)度,減少活動量,運(yùn)動主要以散步為主。
四、早產(chǎn)兒護(hù)理的難點(diǎn)在哪???
而當(dāng)發(fā)生早產(chǎn)之后,最讓爸媽們感到困難的是,早產(chǎn)兒的護(hù)理和照料。很大部分的寶寶在醫(yī)院度過安全期,獲準(zhǔn)出院回家之后,爸媽都手足無措。
首先是因為體重小,其次是由于早產(chǎn)寶寶各項心肺、臟器等器官尚未發(fā)育成熟,抵抗力較差,如果在家護(hù)理,不注重消毒隔離,很容易出現(xiàn)交叉感染,可能導(dǎo)致呼吸道疾病甚至更嚴(yán)重的問題。
對于早產(chǎn)寶寶來說,體重是否正常上升,就是判斷寶寶健康最直觀的依據(jù)。在宮內(nèi)每年入住的早產(chǎn)寶寶比例高達(dá)10%,我們的人員根據(jù)近10年的服務(wù)經(jīng)驗,通過自己的專業(yè)知識,為每個入住的早產(chǎn)兒建立一套完整特殊的科學(xué)護(hù)理方案,從不敢懈怠。
那么方案的依據(jù)從哪而來呢?這需要媽媽提供寶寶的出院報告。報告會詳細(xì)記錄寶寶在醫(yī)院的相關(guān)治療,包括聽力、體重、喂養(yǎng)等數(shù)據(jù),結(jié)合報告制定護(hù)理方案,再根據(jù)早產(chǎn)寶寶情況,細(xì)化到每周做一次調(diào)整,更加具有針對性。
下面我跟大家講講,關(guān)于宮內(nèi)醫(yī)護(hù)人員對早產(chǎn)寶寶的關(guān)注重點(diǎn),讓大家可以參考:
寶寶的呼吸很重要
正如前面所講早產(chǎn)寶寶的各項心肺、腎臟等器官尚未發(fā)育成熟,抵抗力較差,能出院的寶寶都是能達(dá)到自主呼吸的,要求護(hù)理早產(chǎn)寶寶,一定要時刻關(guān)注他的呼吸,需要一定技巧和經(jīng)驗。
宮內(nèi)護(hù)士擁有一定的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ),護(hù)士會通過觀察寶寶安靜時候胸部的起伏度,或配合聽診
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