產(chǎn)褥期的一般護(hù)理(產(chǎn)后生活)
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2012年09月11日 人氣:3457
產(chǎn)后活動(dòng)
產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù)的階段,但并等于產(chǎn)婦應(yīng)完全臥床,不能活動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)與合理的運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦康復(fù)。如果產(chǎn)婦沒有疾病,需要逐漸增加活動(dòng)量,可做產(chǎn)后體操?!?br /> 產(chǎn)后1—2天,產(chǎn)婦需臥床休息,大小便可下床,產(chǎn)后2—3周可以從事日常輕微勞動(dòng),但要避免下蹲及增加腹壓的勞動(dòng)。
心理調(diào)節(jié)
產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快、精神放松,對(duì)自身康復(fù)和新生兒的生長(zhǎng)充滿信心。
心理平衡可增加乳汁分泌。
注意大小便通暢
分娩后,產(chǎn)婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀,同時(shí)由于傷口不敢用力,致使排便感覺消失,大便秘結(jié)。同時(shí)需要注意的是:孕婦千萬不能憋尿,以免脹大的膀胱影響子宮收縮。因此,要定期排便。
改變不良衛(wèi)生習(xí)慣
我國(guó)婦女習(xí)慣產(chǎn)后“坐月子”,100天不能出門,不能受風(fēng),不能沾涼水,產(chǎn)后不能洗澡、洗頭、洗腳甚至不洗臉,不梳頭。即使夏天也要門窗緊閉,在房?jī)?nèi)大小便。不僅如此,還有忌口風(fēng)俗,如不能吃水果,怕?lián)p壞牙齒,把良好的衛(wèi)生習(xí)慣誤認(rèn)為是造成疾病的原因,這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。
產(chǎn)褥期是產(chǎn)婦機(jī)體恢復(fù)的階段,但并等于產(chǎn)婦應(yīng)完全臥床,不能活動(dòng)。適當(dāng)活動(dòng)與合理的運(yùn)動(dòng)有助于產(chǎn)婦康復(fù)。如果產(chǎn)婦沒有疾病,需要逐漸增加活動(dòng)量,可做產(chǎn)后體操?!?br /> 產(chǎn)后1—2天,產(chǎn)婦需臥床休息,大小便可下床,產(chǎn)后2—3周可以從事日常輕微勞動(dòng),但要避免下蹲及增加腹壓的勞動(dòng)。
心理調(diào)節(jié)
產(chǎn)婦應(yīng)保持心情愉快、精神放松,對(duì)自身康復(fù)和新生兒的生長(zhǎng)充滿信心。
心理平衡可增加乳汁分泌。
注意大小便通暢
分娩后,產(chǎn)婦容易出現(xiàn)便秘的癥狀,同時(shí)由于傷口不敢用力,致使排便感覺消失,大便秘結(jié)。同時(shí)需要注意的是:孕婦千萬不能憋尿,以免脹大的膀胱影響子宮收縮。因此,要定期排便。
改變不良衛(wèi)生習(xí)慣
我國(guó)婦女習(xí)慣產(chǎn)后“坐月子”,100天不能出門,不能受風(fēng),不能沾涼水,產(chǎn)后不能洗澡、洗頭、洗腳甚至不洗臉,不梳頭。即使夏天也要門窗緊閉,在房?jī)?nèi)大小便。不僅如此,還有忌口風(fēng)俗,如不能吃水果,怕?lián)p壞牙齒,把良好的衛(wèi)生習(xí)慣誤認(rèn)為是造成疾病的原因,這種說法是沒有科學(xué)根據(jù)的。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
13
17
18