一般情況下女性從懷孕的第五周開始就會慢慢出現(xiàn)早孕反應,早孕反應的主要癥狀表現(xiàn)為惡心、嘔吐、食欲不振等,當孕吐癥狀嚴重時,可能會直接導致孕婦無法進食,甚至還可能會出現(xiàn)血性物,這對孕婦和胎兒的生命健康是很不利的,那么懷孕嚴重嘔吐怎么緩解?孕吐最嚴重是什么時候?
孕婦嘔吐厲害怎么辦?
1、調整飲食、少吃多餐
如果孕婦嘔吐得厲害,首先要暫停進食其它食物,適當喝些溫開水或吃些清淡食物,如米粥、稀飯、水果等易于消化的食物以及時補充嘔吐時所流失水分,等身體感覺好些后,再適當吃些富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)的清淡食物,而且要注意少吃多餐,更不能吃辛辣、油膩的食物,否則只會加重嘔吐癥狀。
2、遵醫(yī)囑服用少量維生素B6
若孕婦在懷孕期間嚴重嘔吐且影響了正常進食,那么可以在醫(yī)生的指導下適當服用一些維生素B6,服用維生素B6的確有止吐的作用,但要注意一定不能過量服用,因為服用過多維生素B6是會危害胎兒的生命健康的。
3、適當運動、放松心情
孕婦嘔吐厲害時,除了正常的飲食或藥物調理緩解,還需要注意調節(jié)好自己的心態(tài),因為孕婦的心理壓力太大也會加重嘔吐反應,孕吐反應屬于孕期的正?,F(xiàn)象,孕媽媽們不用太多擔心。此外還需要堅持適當?shù)倪\動,如做些簡單的保健操、散散步等,適當?shù)倪\動不僅可改善孕婦不良的心請,還可以幫助緩解孕婦疲倦、食欲不振、嘔吐等癥狀。
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