寶寶前幾個(gè)月大的時(shí)候還沒有自主活動(dòng)的能力，只能由家長抱著或者放在嬰兒床里，抱的時(shí)間長了肱二頭肌都快練出來了，累的時(shí)候真的希望寶寶能夠快點(diǎn)長大自己獨(dú)立。嬰兒的成長發(fā)育是一個(gè)漫長的過程。抬頭、翻身、獨(dú)坐、爬行站立等行動(dòng)能力的變化都需要一定過程。

寶寶多大能夠獨(dú)坐？

        每個(gè)寶寶成長發(fā)育情況不一樣，關(guān)于寶寶獨(dú)坐的能力沒有統(tǒng)一的時(shí)間界定，一般大多數(shù)寶寶到了半歲大就能學(xué)會(huì)獨(dú)立的坐姿但是可能會(huì)坐不穩(wěn)，背后還需要有依靠以防寶寶傾倒，如果寶寶倒了沒辦法自主恢復(fù)到原來的坐姿。

        獨(dú)坐看似是簡單的動(dòng)作但是對(duì)于幾個(gè)月大的寶寶來說很有可能是體力活，需要腰腹的肌肉組織力量支撐自己的身體，大部分嬰兒在沒有后背支撐的時(shí)候只能坐上幾分鐘最后都會(huì)倒下。所以家長在照顧寶寶的時(shí)候一定不要在背后給予支撐的力量，防止傾倒之后摔傷。

嬰兒獨(dú)坐的訓(xùn)練方法

多給寶寶做撫觸

       新生兒撫觸按摩不僅能夠刺激神經(jīng)元發(fā)育，對(duì)寶寶骨骼尤其是脊椎和肌肉的發(fā)育都是有好處的，當(dāng)寶寶背部和頸部肌肉足夠強(qiáng)壯到能保持直立姿勢(shì)的時(shí)候獨(dú)坐就不是難事了。

拉坐練習(xí)

       寶寶仰臥興致好的時(shí)候媽媽可以和寶寶相對(duì)而坐，伸出自己的雙手讓寶寶穩(wěn)穩(wěn)地握住自己的大拇指然后輕輕握住寶寶的小手，保持手掌向內(nèi)和寶寶肩同寬的坐姿，然后向前輕輕拉起。這時(shí)候如果寶寶有彎曲手肘用力的行為則說明訓(xùn)練是有效果的，先嘗試讓寶寶的肩膀個(gè)上半身的一部分離開床面，整個(gè)姿勢(shì)保持幾秒種之后再放下。

靠坐練習(xí)

        當(dāng)寶寶能夠稍微直立上半身端坐的時(shí)候可以在他身后放上柔軟舒適的枕頭靠墊等，然后用玩具等吸引他的注意力盡量將靠在墊子上的重心轉(zhuǎn)移出來，仔細(xì)觀察寶寶的神情變化，可以適時(shí)地將墊子枕頭撤出來，這樣反復(fù)練習(xí)幾次直到寶寶能夠獨(dú)立坐穩(wěn)為止。

        從撫觸、拉坐、再到靠坐的練習(xí)時(shí)一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，家長不可操之過急。