懷孕之后準(zhǔn)媽媽的一舉一動(dòng)都會(huì)影響著腹中寶寶，看似很日常的一些行為稍不留意可能會(huì)釀成早產(chǎn)甚至是流產(chǎn)的后果，日常生活中媽媽們們必須謹(jǐn)慎小心注意自己的一舉一動(dòng)，雖然很多的條條框框限制了人身自由但是為了寶寶和自身的安危一切都是值得的，那孕期哪些舉動(dòng)會(huì)影響寶寶的生命健康呢？
孕婦哪些行為會(huì)傷害胎兒？

蹺二郎腿

這個(gè)動(dòng)作是在普通不過了，閑暇之時(shí)成了大多數(shù)人的習(xí)慣，其實(shí)蹺二郎腿的危害很多女性都清楚，今天要講的是孕期蹺二郎腿的危害，在松弛素的作用下孕婦身體關(guān)節(jié)部位會(huì)變得松弛相較于以往可活動(dòng)性更強(qiáng)，所以在不正確的坐姿下身體關(guān)節(jié)更易受影響，這個(gè)動(dòng)作會(huì)影響準(zhǔn)媽媽的腰椎和骨盆，還會(huì)阻礙血液循環(huán)加重孕期水腫癥狀，不僅如此這個(gè)動(dòng)作影響到胎兒在子宮內(nèi)正常發(fā)育。

經(jīng)常開懷大笑

準(zhǔn)媽媽保持愉悅樂觀的心情孕育寶寶是件好事，但并不代表要做個(gè)豪爽的開懷大笑的女漢子，因?yàn)榇笮Φ臅r(shí)候腹部會(huì)抽搐性疼痛還會(huì)刺激到子宮影響胎兒，所以孕期開心快樂的同時(shí)也要做個(gè)優(yōu)雅含蓄的溫柔女子。

長期彎腰

隨著孕周期的延長子宮日益增大腰部脊椎承受的壓力更大了，若長時(shí)間做彎腰的動(dòng)作也會(huì)增加腰椎負(fù)荷，準(zhǔn)媽媽也會(huì)感覺腰痛比以前更嚴(yán)重，這還不是最重要的，彎腰會(huì)拉扯到背部肌肉組織同時(shí)還會(huì)擠壓到腹部，影響胎兒。

長期趴著或仰著睡覺

有些媽媽為求舒適趴在床上或者是沙發(fā)上看電視玩電腦，玩著就不知不覺忘記了時(shí)間，但是趴的姿勢身體重量大部分壓迫在腹部影響到胎兒。長期仰著睡也會(huì)影響臍帶靜脈血液回流，胎兒缺氧可能發(fā)育畸形或者智力障礙嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀。孕期最好的睡姿是多采取左側(cè)位然后可以適當(dāng)變換睡姿，不建議長時(shí)間仰臥。

背部鍛煉

有些媽媽為了控制體重增長孕期心血來潮自己私底下運(yùn)動(dòng)健身，其中一些關(guān)于背部鍛煉比如下腰的動(dòng)作是絕對的禁區(qū)，因?yàn)橛?xùn)練背部的動(dòng)作增加供血血管的壓力血液循環(huán)不暢對胎兒發(fā)育造成不良影響。