懷孕之后準媽媽對于腹中寶寶的動靜以及出現(xiàn)的各種不適感是很敏感的，一些新媽媽沒有過來人的經(jīng)驗，面對突如其來的變化可能會驚慌，尤其是臨近預(yù)產(chǎn)期的時候心理防線低。很多準媽媽反應(yīng)孕晚期的時候原本松松軟軟的肚子會莫名地一陣陣發(fā)硬和發(fā)緊，這樣的變化嚇壞了初孕的媽媽們。
孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊是怎么回事？

孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊的感覺是十分明顯的，這和之前肚皮松松軟軟的狀態(tài)是完全不同的，不知情的媽媽們?yōu)榇梭@慌失措是正常的，畢竟肚子里孕育著新生命一切都關(guān)系到寶寶的安危。其實這種情況是正常的完全不必緊張，為了緩解孕期這種不適引發(fā)的焦慮備孕和孕期的媽媽可以接著往下看。

孕晚期肚子發(fā)硬發(fā)緊其實就是宮縮的表現(xiàn)，聽到宮縮兩個字有些媽媽更加慌亂了，這是快要生的節(jié)奏嗎，可是明明還沒到預(yù)產(chǎn)期啊，這里所說的宮縮和臨產(chǎn)前的宮縮是不同的也被稱為假性宮縮，通常肚子發(fā)硬發(fā)緊的狀態(tài)不會持續(xù)半分鐘以上，并且子宮口也不會因此變大也沒有臨產(chǎn)前真宮縮的陣痛感。

那為何只有在孕晚期的時候肚子才是頻繁地發(fā)硬發(fā)緊呢？主要是胎兒成長發(fā)育到了一定階段之后胎頭開始下降，下降的過程中子宮下段被牽扯刺激到就會出現(xiàn)宮縮情況。通常孕婦經(jīng)常保持一個姿勢坐著或者是站著的時候假性宮縮就會更強烈。

孕晚期肚子發(fā)硬怎么辦？

離預(yù)產(chǎn)期越來越近肚子也更大了，大腹便便對孕婦而言本就是一種負擔(dān)，而且懷孕最后三個月是關(guān)鍵時期，準媽媽在此期間一定要注意休息避免過度勞累，以免引發(fā)早產(chǎn)現(xiàn)象。肚子大了有時候一不小心會成為障礙物被撞擊到，這段時間準媽媽就要小心了一定要保護好自己的肚子，避免被撞擊。

假性宮縮一般是沒有什么危險的，但是如果伴有明顯的腹痛或者四腰痛癥狀就要小心了，建議準媽媽及時去醫(yī)院就診做一個胎心監(jiān)護觀測是否是正常的。