前幾天，一朋友說(shuō)寶寶現(xiàn)在3個(gè)多月，發(fā)現(xiàn)頭型越來(lái)越扁了，是不是因?yàn)闆](méi)有睡枕頭的關(guān)系，問(wèn)什么時(shí)候給寶寶睡枕頭比較好，什么樣的枕頭適合寶寶。很多媽媽都會(huì)有這樣的想法，認(rèn)為寶寶的頭型不好，是因?yàn)闆](méi)有枕頭的關(guān)系。其實(shí)在正常的情況下，一歲以內(nèi)的寶寶不需要枕頭，尤其是新生寶寶是不建議使用枕頭。

一、寶寶需要用枕頭嗎？

目前很多醫(yī)生和國(guó)家兒科學(xué)會(huì)都會(huì)建議，寶寶等到一歲以后用枕頭比較好。一歲以內(nèi)不用枕頭有以下幾大原因：

1、脊柱的發(fā)展。寶寶剛出生的時(shí)候，脊柱不想成人一樣已經(jīng)形成生理彎曲，而是無(wú)彎曲的直形，僅僅呈現(xiàn)輕微后凸。如果此時(shí)使用枕頭，會(huì)對(duì)寶寶的頸椎造成壓迫。

2、寶寶的活動(dòng)發(fā)展。寶寶在3-4個(gè)月的時(shí)候，會(huì)開(kāi)始學(xué)會(huì)翻身，6個(gè)月后會(huì)開(kāi)始移動(dòng)或者爬行。很多有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)都會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)寶寶開(kāi)始會(huì)動(dòng)之后，他們睡覺(jué)時(shí)頭部難以枕在枕頭上。因?yàn)楫?dāng)寶寶會(huì)翻身或爬行后，身體的活動(dòng)能力會(huì)大幅度提升，在睡覺(jué)時(shí)會(huì)翻身、移動(dòng)身體以調(diào)整自己的身體動(dòng)作，使睡姿更舒適。在此時(shí)，枕頭反而會(huì)成為阻礙寶寶運(yùn)動(dòng)的物品，因此常常會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶翻滾到別處了，頭不枕在枕頭上的情況。而且，在寶寶翻滾的過(guò)程中，有些較大的枕頭還容易出現(xiàn)捂到寶寶口鼻的危險(xiǎn)情況，因此不宜給寶寶使用枕頭。

雖然建議一歲以后使用枕頭會(huì)更安全，但也不是所有的寶寶一歲以后都用上枕頭，新手爸媽要看看寶寶有沒(méi)有這些信號(hào)：比如喜歡在小腦袋下面墊點(diǎn)東西，或者想要霸占爸媽的枕頭，或者是睡覺(jué)的時(shí)候小腦袋轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去想要有點(diǎn)東西等，如果寶寶沒(méi)有用枕頭，依然睡得很好，那也不用急著給寶寶用枕頭，2歲以后再睡枕頭也是可以的。

二、寶寶枕頭怎么選好？

1、材質(zhì)

寶寶比較容易出汗，還會(huì)流口水，有可能會(huì)弄濕枕頭，所以枕芯和枕頭套一定要選擇吸濕透氣、沒(méi)有刺激味道的材質(zhì)，尤其是枕芯不能是會(huì)發(fā)霉或發(fā)芽的填充物，這樣可以預(yù)防不會(huì)引起寶寶過(guò)敏。

還有，枕頭的彈性好不好也有關(guān)系，可以用手按下去時(shí)有支撐感，手放開(kāi)又能彈回原樣最好，如果是按壓下去久久不能恢復(fù)，這種枕頭太軟了并不適合寶寶，會(huì)有窒息的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)然，太硬的枕頭也不行，會(huì)有顱骨變形的風(fēng)險(xiǎn)。

枕頭高度有講究，一般3-5厘米最佳。根據(jù)脊柱的成型情況來(lái)調(diào)整，側(cè)睡時(shí)頭和肩要在一個(gè)水平線（如果不在一個(gè)水平線上了，就要換枕頭了）。