前幾天，一朋友說寶寶現(xiàn)在3個多月，發(fā)現(xiàn)頭型越來越扁了，是不是因為沒有睡枕頭的關系，問什么時候給寶寶睡枕頭比較好，什么樣的枕頭適合寶寶。很多媽媽都會有這樣的想法，認為寶寶的頭型不好，是因為沒有枕頭的關系。其實在正常的情況下，一歲以內的寶寶不需要枕頭，尤其是新生寶寶是不建議使用枕頭。

一、寶寶需要用枕頭嗎？

目前很多醫(yī)生和國家兒科學會都會建議，寶寶等到一歲以后用枕頭比較好。一歲以內不用枕頭有以下幾大原因：

1、脊柱的發(fā)展。寶寶剛出生的時候，脊柱不想成人一樣已經(jīng)形成生理彎曲，而是無彎曲的直形，僅僅呈現(xiàn)輕微后凸。如果此時使用枕頭，會對寶寶的頸椎造成壓迫。

2、寶寶的活動發(fā)展。寶寶在3-4個月的時候，會開始學會翻身，6個月后會開始移動或者爬行。很多有經(jīng)驗的家長都會發(fā)現(xiàn)，當寶寶開始會動之后，他們睡覺時頭部難以枕在枕頭上。因為當寶寶會翻身或爬行后，身體的活動能力會大幅度提升，在睡覺時會翻身、移動身體以調整自己的身體動作，使睡姿更舒適。在此時，枕頭反而會成為阻礙寶寶運動的物品，因此常常會發(fā)現(xiàn)寶寶翻滾到別處了，頭不枕在枕頭上的情況。而且，在寶寶翻滾的過程中，有些較大的枕頭還容易出現(xiàn)捂到寶寶口鼻的危險情況，因此不宜給寶寶使用枕頭。

雖然建議一歲以后使用枕頭會更安全，但也不是所有的寶寶一歲以后都用上枕頭，新手爸媽要看看寶寶有沒有這些信號：比如喜歡在小腦袋下面墊點東西，或者想要霸占爸媽的枕頭，或者是睡覺的時候小腦袋轉來轉去想要有點東西等，如果寶寶沒有用枕頭，依然睡得很好，那也不用急著給寶寶用枕頭，2歲以后再睡枕頭也是可以的。

二、寶寶枕頭怎么選好？

1、材質

寶寶比較容易出汗，還會流口水，有可能會弄濕枕頭，所以枕芯和枕頭套一定要選擇吸濕透氣、沒有刺激味道的材質，尤其是枕芯不能是會發(fā)霉或發(fā)芽的填充物，這樣可以預防不會引起寶寶過敏。

還有，枕頭的彈性好不好也有關系，可以用手按下去時有支撐感，手放開又能彈回原樣最好，如果是按壓下去久久不能恢復，這種枕頭太軟了并不適合寶寶，會有窒息的風險。當然，太硬的枕頭也不行，會有顱骨變形的風險。

枕頭高度有講究，一般3-5厘米最佳。根據(jù)脊柱的成型情況來調整，側睡時頭和肩要在一個水平線（如果不在一個水平線上了，就要換枕頭了）。