每當七夕節(jié)快到之時，寶爸們就陷入了過節(jié)前的焦慮癥，去年剛送了戒指，今年不能再送了；去年買禮物花了一千多，今年得花得更多，過得更豐富一點……但是別忘了，在七夕來臨前，也有個屬于寶爸的男人節(jié)哦！

●什么是男人節(jié)？2019年男人節(jié)在什么時候？

隨著網絡上設立"8月3日男人節(jié)"（將3.8對調）的提議逐漸升溫，并根據民意調查結果顯示，大多數(shù)人認為8月3日是比較理想的國際男人節(jié)。8月3日，將是瘦馬提議的中國第一個真正意義上的男人節(jié)。近些年，由于男性在生活中壓力逐漸增大，他們也在渴望關懷，期待做節(jié)日的主人公來享受釋放壓力的一天。

2019年男人節(jié)的時間是在2019年8月3日，星期六，農歷的七月初三（此時距離2019年七夕情人節(jié)還有四天的時間）。

●寶媽在男人節(jié)能做什么？

1.作為一個妻子，給予關懷

寶媽在男人節(jié)這天可以主動先給老公一個節(jié)日祝福語，說不定他自己也不知曉今天是男人節(jié)這樣的日子，一句真心的祝福會讓他倍感溫馨。在這天寶媽可以主動給予老公更多的關懷，而不是像日常一樣總是要求他做什么，今天要以他為主，詢問他今天有沒有什么想法。注意收斂自我的不良情緒，保持家中過節(jié)氛圍的溫馨和歡樂。

2.一次坦誠的談心，溝通交流是最好的愛情升溫劑

夫妻間能夠有一次相互間靜下心來坦誠相待，相互交流近期的生活感悟是很難得的時光。在飯桌上或者飯后兩人相對而坐，一次坦誠的談心，相互間傾訴生活或喜或悲的情緒，是有助于個人負面情緒的宣泄的，同時也很有利于兩個人情感關系更為緊密地聯(lián)系。

3.準備暗含愛意的禮物

一封信：代表我愛你，千言萬語匯成一句"我愛你"
一本書：書中的故事傳達著愛意，見書如面
領帶：你被我套住了，你我將永不分離
剃須刀：在我心中你是成熟穩(wěn)重的依靠
皮帶：想把你栓住一輩子
杯子：一輩子在一起
戒指：你是我的唯一
打火機：你點燃了愛情之火
手表：時時刻刻想著你
相冊：永遠珍藏你和我的回憶

4.當一天主動退讓和包容的貼心妻子

通常都是男人在謙讓和包容女人的各種情緒和行為，今天的寶媽可以試著做一天主動退讓和包容的妻子，在凡事上多關心老公一點，主動給予更多的安慰和關懷，短暫放任老公的壞習慣一天?？梢越o他一天的自由，讓他去見很久未聚的好兄弟，暫時告別奶爸的身份，給予一定的獨處空間，所謂"距離產生美"。適當?shù)莫毺幙臻g，有助于兩個人情感的升溫。

●男人節(jié)存在的意義：

1.關心男性群體，讓其適當減壓

基于古代男尊女卑的封建思想，現(xiàn)代社會強調的是男女平等，對于女性遭遇不公平對待等事情較為關注，而往往就容易造成男性心理的被忽視。男性在工作上需要開疆辟土，事業(yè)有成，時不時還需要應酬；回歸家庭，柴米油鹽、孩子教育支出、滿足老婆買買買的購物欲的財政支出外，時不時還得調解下婆媳關系；人際交往上，必須有謙讓精神，凡事紳士風度，和女生吵架主動認錯就對了，在固有印象里，男人就該有擔當，承擔家庭主要責任。

2.感情的付出是相互的，利于建設和諧家庭

在家中有了乖寶之后，很多媽媽們不知不覺中就會以孩子為中心，母性的關心和照顧是有限的，當把大部分精力放置到孩子身上后，往往就會忽略丈夫的感受。男人節(jié)的設立有利于增進夫妻間的感情，畢竟在生活中如果一味讓男人付出，而女人沒有及時給予反饋和大膽表達愛的機會，男人對于家庭付出的主動性也會被削弱。男人節(jié)的設立有助于夫妻間情感的聯(lián)結，給予女性從男性角度換位思考的機會，生活中就能多一份諒解，少一些爭執(zhí)。