對于每位媽媽們來說，除了十月懷胎的含辛茹苦，在生完寶寶之后還需要面對哺乳期的喂養(yǎng)問題，而在哺乳期晚上是否需要穿哺乳內衣成為了很多媽媽的疑惑。那么哺乳期晚上睡覺要穿內衣嗎？哺乳文胸哪種開口比較好呢？

▲哺乳期晚上睡覺要穿內衣嗎？

遵從多數專家的建議的話，是不太建議媽媽們在哺乳期晚上睡覺的時候穿內衣的哦！

1.從女性健康的角度講，本身就不建議大家在晚上睡覺時還穿內衣。

女性穿內衣的主要作用是通過壓力和固定來起到一定的塑形效果，防止胸部的變形和走樣，防止胸部的下垂。但是人體在夜間休息時，胸部也是需要排毒的，長時間不脫內衣會影響胸部的血液循環(huán)。長期穿著內衣對人體產生強烈的壓迫感，而夜間睡覺不穿內衣，能讓胸部得到適當的放松。

2.從哺乳期，媽媽們的乳房常有漲奶等多種情況的復雜性來說，也不建議穿內衣入睡。

在白天的時候媽媽們已經穿上了哺乳胸罩，利于支撐乳房，保證了乳腺的暢通，在夜間就沒有必要給乳房太多的束縛感，也有助于媽媽們更加安心放松地入睡。很多媽媽擔心不穿哺乳內衣，會有嚴重的溢奶現(xiàn)象，通常來說建議使用防溢乳墊或者在背后放置一塊塑料墊來解決這一問題。

▲哺乳文胸哪種開口好？

目前市面上的哺乳文胸從開口的設計來看，主要分為三種款式：

1.前開口式哺乳文胸（被眾多人力薦！）

此款文胸的扣鉤在前面，方便用一只手解開文胸，操作簡單。在乳溝中間設置了一個扣子，媽媽在喂養(yǎng)過程中打開方式更為方便。這種哺乳文胸大多是3/4的罩杯，包容性適中，聚攏效果適中，對于胸部較小的媽媽來說是很合適的。

2.全開口式哺乳文胸（上開口式哺乳文胸）

上開扣式哺乳文胸的罩杯鉤環(huán)是鉤于肩帶上，當媽媽們需要哺乳的時候只要拉開鉤環(huán)就可完全向下掀開罩杯。這種設計的好處在于方便媽媽們遇到漲奶時進行擦拭。從款式設計的角度來看，是比較適合于胸部較為豐滿的寶媽，文胸本身聚攏的效果將幫助媽媽們胸部的視角上更挺拔。但是，同時這種下拉式的打開方式也是有一定的弊端的，可能導致文胸易于變形。

3.開孔式哺乳文胸

開孔式哺乳文胸的開口是比較小的，在哺乳過程中一般只露出乳頭、乳暈，對媽媽們的個人隱私有了更好的保護，保證了媽媽喂養(yǎng)過程的私密性。是比較適用于職場中媽媽們。同時開口式的設計也是很方便哺乳的。