一、給寶寶洗澡的流程
　　1.寶寶是睡在一個有斜坡的沐浴墊上的，洗澡的水溫一般控制在37度左右。
　　2.洗澡順序：一般從上到下的順序，先洗頭，再洗對側(cè)的上肢，再腋下、小手、上肢、上腹部，胸部、小腳丫。洗頭時，一個手要遮住寶寶的耳朵，防止水直接沖到寶寶的耳朵里去。
　　3.給寶寶涂上沐浴露，沐浴露可以是沐浴和洗頭二合一的那種。每次在給寶寶沖洗的時候，都按照這個順序，并且要保護(hù)好寶寶的五官和耳朵。
　　4.建議寶寶隔天用沐浴露，量不要太大。
　　5.腋下和腋窩這里都要加強(qiáng)，因為寶寶有的時候，分泌的汗腺比較豐富，最后要仔細(xì)清潔他的小屁股，兩個手把寶寶的兩個腳一起拎起來，特別是肛門周圍，因為寶寶小屁股肉比較多，一定要充分暴露肛門，如果是女孩子的話，更要注意。
　　6. 在給寶寶沐浴的過程當(dāng)中，應(yīng)該和寶寶保持一個眼神的交流。
二、給寶寶游泳的技巧
　　1.游泳的水溫比洗澡的水溫稍微涼一點點，水溫不宜過高。起來之后，他有一套洗澡，加上一套撫觸，所以一般寶寶游泳的水溫，比洗澡的水溫稍微低一點。
　　2.寶寶剛開始游泳時，時間控制在五分鐘之內(nèi)，還要看寶寶的體力，體力上是不是能夠承受。等到寶寶45天的時候，游泳時間能夠延長到10-15分鐘。媽媽也不要過強(qiáng)的追求時間越長越好，其實對寶寶來說，體力消耗是很大的。
　　3.一般情況下，寶寶游泳也是隔天一次，主要還是根據(jù)寶寶的健康狀況，和他長磅的狀況。另外一個就是寶寶的皮膚完整性，如果寶寶的濕疹很厲害，或者說有紅臀的，或者說臍帶愈合不是太好的，像這種寶寶，我們一般不建議他游泳。另外，我們有的寶寶像有頭顱血腫，或者在分娩過程當(dāng)中，有過一些外傷，或者頭顱上面表現(xiàn)出來比較明顯的這種，我們也是相應(yīng)延后寶寶游泳的時間。
三、寶寶洗澡的注意事項
　　1.在沐浴之后，要給寶寶涂一些潤膚露，包括給臍部處理的話，要涂上酒精做臍部處理。另外，預(yù)防紅臀用的PP霜，或者是柔霜軟膏。
　　2.寶寶洗澡一般室溫控制在28度左右，水溫在38-41度左右。
　　3.建議媽媽在冬天中午也給寶寶洗澡，一天一次。夏天一日兩次。
　　4.寶寶要天天洗頭，因為新陳代謝很快，皮脂腺分泌也是很旺盛。
　　5.我們希望寶寶每次洗澡在10分鐘左右，不要暴露時間太長。
　　6.寶寶小便后不一定用水沖洗，反復(fù)的沖洗也會去掉臀部上的保護(hù)油脂。但是在大便以后，特別是母乳喂養(yǎng)的寶寶要沖洗。盡量用溫水，不要用皂液和沐浴液，沖洗干凈之后，用很柔軟的紙巾擦干，這是非常重要的。吸干之后，再涂上護(hù)臀霜，這些才能真正起到隔離的作用。
　　7.寶寶爽身粉，男寶寶使用的話，問題不是太大，如果女寶寶的話，一般建議腹股溝這里，不要給寶寶擦。不要過多使用爽身粉，應(yīng)該把爽身粉涂在自己的手上搓一下，然后輕輕涂在寶寶褶皺的地方，不要直接往上撒，這不是太安全。