早上生活助理送來了早餐

美好的一天，從一頓豐盛的早餐開始

責任護士每天帶寶寶游泳、撫觸、洗澡

而我負責在一旁逗寶寶

看著她一天天長大  漸漸學會了抬頭

責任護士每天記錄 寶寶的項目、體重、黃疸值

及時跟我討論寶寶的成長情況

每天我也會跟著護士學習做早教

和寶寶做互動體驗做媽媽的樂趣

營養(yǎng)師會不定期和我溝通

每一階段的身體恢復情況

并在飲食方面進行相應的調(diào)整

這里的月子是每日五餐

根據(jù)體質(zhì)和口味進行訂制

月子里身體關節(jié)難免有不舒服的地方

做完艾灸 整個人都舒服多了

生完孩子都會面臨盆底肌松弛等問題

好在這里有一對一的私教老師

定期跟著上上瑜伽課

可以及時讓身材恢復到孕前狀態(tài)

做面護的小姐姐真的很專業(yè)

做完整個皮膚都滋潤不少

這里的晚餐比較清淡，很符合我的胃口