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母乳喂養(yǎng)注意事項(xiàng)及經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>混合喂養(yǎng)及輔食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2022年08月30日    人氣:2660

母乳喂養(yǎng)是一條長(zhǎng)征路,不僅寶寶需要學(xué)會(huì)正確的銜乳方式,寶媽也要學(xué)習(xí)一些母乳喂養(yǎng)的技巧和方法,在經(jīng)歷奶水供需平衡,以及多次正確哺乳方式,才能實(shí)現(xiàn)全母乳喂養(yǎng)。以下結(jié)合了多位媽媽們的母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)和技巧,有需要的媽媽們,趕緊收藏起來!

母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)技巧




1、母乳喂養(yǎng)的好處有很多,不僅可以促進(jìn)子宮的收縮和恢復(fù),還能消耗身體熱量。產(chǎn)后幾天喂奶會(huì)子宮痛和乳頭疼痛,幾天后會(huì)緩解。

2、月子里,腰很脆弱,月子里可以用個(gè)哺乳枕,腳下再墊一個(gè)小凳子,輕松喂奶不費(fèi)力!

3、月子里剛開始親喂,很容易會(huì)出現(xiàn)乳頭皸裂的情況,準(zhǔn)備一個(gè)不疼的雙邊電動(dòng)吸奶器就能順利過渡這個(gè)階段。

4、乳頭疼痛檢查是不是銜乳姿勢(shì)不對(duì),嘴應(yīng)該包裹乳暈而不是乳頭,已經(jīng)出現(xiàn)乳頭皸裂可以用乳頭膏

5、想要提升奶量,媽媽要小口多喝溫水,勤吸奶(2-3小時(shí)吸一次,月子里讓奶量提升上去,把乳腺養(yǎng)好。

6、追奶每天喝2000ml溫開水,喂奶前和喂奶后都要喝,大口走腎小口走奶!

7、2-3小時(shí)吸奶一次,每次15分鐘檔位不要開太大。

8、乳暈如果腫了就3小時(shí)吸一次奶,檢查吸力是不是太大,喝蒲公英水可以消炎。

9、產(chǎn)后第一周不要喝葷湯,容易堵奶。

10、產(chǎn)后第二周開始喝湯,魚湯,蛋湯,豆腐湯,少喝太油膩的湯。

11、保持好心情,月子里容易情緒波動(dòng)大,心情不好就容易回奶,奶量下降。

12、月子里喂奶,寶寶吸上來的第一口有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)疼,但是很快就會(huì)緩解了,注意喂奶姿勢(shì),搭配哺乳枕可以幫助調(diào)整到正確姿勢(shì)。

13、小月齡寶寶按需喂養(yǎng),不必在意喂奶次數(shù)和喂奶量,以寶寶需求為主,如果判斷是餓了就可以喂。

14、提前和家里長(zhǎng)輩溝通好,喂奶期間要回避,也不要經(jīng)常問奶夠不夠,容易影響心情。

15、兩側(cè)乳房都要喂,新生兒每一邊吸奶時(shí)間控制在10-15分鐘,時(shí)間不能太長(zhǎng)。

16、產(chǎn)后兩周容易形成泌乳反射,提前準(zhǔn)備好哺乳吊帶和防溢乳墊。