孕期飲食是孕婦在懷孕過程值得重點關(guān)注的環(huán)節(jié)，不但要做到營養(yǎng)全面，對食材的選擇、衛(wèi)生以及安全上也要十分注意。為了幫助孕婦在飲食上避免陷入一些誤區(qū)，愛帝宮深圳月子中心給準媽媽帶來孕期飲食的五不宜的溫馨提醒。
    孕期飲食的五不宜之一：不能過多食用高脂肪食物

因為孕婦長期多吃高脂肪食物，會增加大腸內(nèi)中性膽固醇濃度。同時，高脂肪孕婦吸收后會增加催乳激素的合成，過量的催乳激素是誘發(fā)乳腺癌的元兇之一，非常不利于母嬰的健康。

    孕期飲食的五不宜之二：不能過多食用含糖高的飲食
糖導(dǎo)致胎兒體重過重的重要因素，而且孕婦食用過多的糖還會增加胎兒畸形的概率，同時會增加造成妊娠毒血癥以及必須要剖腹產(chǎn)的可能性。孕婦的血糖過高還會增加腎臟負擔(dān)，不利孕婦和胎兒的健康。
    孕期飲食的五不宜之三：不能盲目補鈣
孕婦最忌諱盲目地補鈣，這樣對胎兒是有害無益的。醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，如果孕婦補鈣過量，胎兒是很容易患上高血鈣癥。這就會導(dǎo)致寶寶在出世后，囟門就太早關(guān)閉，以至于顎骨變寬而突出，對于寶寶健康地生長發(fā)育是非常不利的。
    孕期飲食的五不宜之四：不能過多食用高蛋白的食物
蛋白飲食，是會影響孕婦的正常食欲，同時還會增加孕婦的胃腸道負擔(dān)，高蛋白進入人體后就會分解成硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)讓孕婦出現(xiàn)腹脹、頭暈、食欲降低等現(xiàn)象。
    孕期飲食的五不宜的最后一條就是不能經(jīng)常吃過于辛辣的食物，雖然很多女性都喜歡吃酸辣的食，但是為了寶寶的健康還是暫時忍忍吧。40周的孕期是孕婦的一個考驗，愛帝宮新生兒護理的全體員工在此預(yù)祝每一位準媽媽都能生下一個健康可愛的寶寶。