孕婦補(bǔ)鐵對(duì)胎兒發(fā)育的重要性是顯而易見的。鐵元素是我們血液中非常重要的元素，孕婦如果缺鐵就會(huì)給胎兒的發(fā)育帶來無法彌補(bǔ)的影響，下面讓愛帝宮深圳月子中心的育嬰專家給我們具體談?wù)勗袐D補(bǔ)鐵的重要性和一些常見的方法吧。

孕婦為什么要補(bǔ)鐵呢？這是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w內(nèi)的鐵元素是一個(gè)固定的含量，當(dāng)女性懷孕后，由于參加循環(huán)的血液量的增多，而總的鐵元素含量沒有增加，這也就可以理解為孕婦體內(nèi)的鐵元素被稀釋了，如果孕婦補(bǔ)鐵不及時(shí)就很容易讓孕婦患上鐵性貧血癥。

    貧血在我國尤其是在偏遠(yuǎn)地區(qū)的常見病之一，而缺鐵性貧血又是最為常見的。如果孕婦的鐵不能滿足胎兒發(fā)育的需要，對(duì)胎兒造血器官的發(fā)育危害很大。而且隨著胎兒的生長和發(fā)育，對(duì)鐵元素的需要也是越來越大。
    因此，愛帝宮孕嬰專家提醒各位準(zhǔn)媽媽就算你在檢查以后不缺鐵也建議補(bǔ)鐵的，一般來說孕婦補(bǔ)鐵在懷孕初期就開始進(jìn)行了，因?yàn)榈搅酥衅谝约皩殞毘錾皩?duì)鐵的需求量是相當(dāng)?shù)拇螅菀自谀骋浑A段突然出現(xiàn)缺鐵現(xiàn)象。一般來說對(duì)于體檢正常的準(zhǔn)媽媽補(bǔ)鐵通過食物來補(bǔ)就行了，比如多吃點(diǎn)豬肝、瘦肉等含鐵元素豐富而且非常易于消化和吸收的食品，黑米、黑木耳、動(dòng)物的血，菠菜、海帶等食物都有非常好的補(bǔ)鐵效果。
    愛帝宮溫馨提示孕婦補(bǔ)鐵還是以食補(bǔ)為主要手段，因?yàn)閷?duì)這些微量元素來源來說，從食物中吸才是最好的途徑。當(dāng)然，如果檢查出來你缺鐵比較嚴(yán)重，也可以口服一些補(bǔ)鐵的藥劑，能夠快速補(bǔ)充體內(nèi)缺少鐵元素。關(guān)于孕期補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí)間表以及其他問題歡迎登陸愛帝宮的官方主頁詳細(xì)了解。