MATERNAL & CHILD HEALTH

如何有助順產(chǎn) 準媽媽看過來

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2013年11月22日    人氣:6809

    準媽媽最關心的問題之一就是,如何有助順產(chǎn)。順產(chǎn)是孩子來到這個世界上的最好的方式,那么,究竟如何有助順產(chǎn)呢?我們可以來看看深圳月子中心的專家是怎么說的。當然,在這些專家面前,我們所要做的事情,就是虛心學習了。

如何有助順產(chǎn)?根據(jù)愛帝宮的專家的意見,不外乎以下四條內(nèi)容。


    第一,多做運動。事實證明,經(jīng)常進行適度運動的孕婦,在生產(chǎn)時更容易順產(chǎn),同時減少生育的痛苦。我們建議孕婦在整個懷孕期間,保持良好的運動習慣,不要三天打漁,兩天曬網(wǎng)。當然,運動量不能太大,一般情況下,每天散步一個小時左右是適宜的。
    第二,合理吸收營養(yǎng)。如果孕婦吃得太多,體重急劇上升,導致胎兒的體型過大,對順產(chǎn)也是不利的。所以,在補充營養(yǎng)時,既要注意合理搭配,又要注意控制體重。這就要求我們在進食時遵循科學的方法,不能只顧口舌之欲,而不為將來的生產(chǎn)著想。
    第三,經(jīng)常進行孕期檢查。我們進行孕期檢查的目的,當然是為了看胎兒的胎位是否端正,胎兒的發(fā)育是否良好。盡早發(fā)現(xiàn)這方面的問題,可以及時進行糾正和彌補,讓準媽媽在生產(chǎn)時更加順利。如果胎位不正,在醫(yī)生的指導下,也可以逐漸改正。
    第四,擺正心態(tài)。有的孕婦聽多了別人的描述,對生產(chǎn)懷有恐懼心理,這其實完全不必要。只要準媽媽有足夠的體力,骨盆的大小正常,胎兒的胎位和大小都適當,就可以順利生產(chǎn),獲得一個健康的小寶寶了。
    如何有助順產(chǎn)?從上述內(nèi)容我們可以看出,順產(chǎn)的條件也不是那么苛刻的。
    為了讓更多的準媽媽了解到如何有助順產(chǎn)的常識,達到順產(chǎn)的目的,愛帝宮月子餐中心特意設置了熱線電話400-888-5248,歡迎大家前來咨詢。如果你也是個待產(chǎn)的準媽媽,多學習下這些知識有備無患,可以為自己和寶寶的健康和未來打下包票。