當(dāng)準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自己有孕婦缺鐵性貧血的征兆時,一定要及時就醫(yī),聽從深圳高端月子會所醫(yī)生的意見。如果孕婦缺鐵性貧血達到嚴(yán)重的程度,就會影響準(zhǔn)媽媽的健康和胎兒的正常生長發(fā)育,其危害是很大的。所以,準(zhǔn)媽媽一定要認(rèn)真對待缺鐵性貧血。
所謂孕婦缺鐵性貧血,就是指因為孕婦體內(nèi)缺乏鐵而引起的貧血現(xiàn)象。我們知道,鐵是生成血紅蛋白的主要成分,如果過度缺乏,就會影響紅細胞的正常生成,造成貧血。
第一,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃一些補鐵的食物。比如黑豆、木耳、海帶、紫菜等黑色食物,動物血和肝臟,胡蘿卜、菠菜等蔬菜。這些食物里都富含鐵這種微量元素,只要長期吃,堅持吃,是一定會改善準(zhǔn)媽媽的缺鐵的情況的。
第二,準(zhǔn)媽媽可以通過服用補充劑來補鐵。補充劑容易被準(zhǔn)媽媽吸收,發(fā)揮作用也更快。不過,準(zhǔn)媽媽在采用這種辦法補鐵時,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生指定的劑量來服用,不可以隨意更改,以免帶來負面作用。
愛帝宮提醒大家,在應(yīng)對孕婦缺鐵性貧血時,越早發(fā)現(xiàn),越早治療,對準(zhǔn)媽媽和胎兒也就越好。當(dāng)然,即使你沒有缺鐵性貧血的癥狀,平時多吃點含鐵的食品,也是有備無患。如果你真正關(guān)注自己和孩子的健康,就要經(jīng)常進行產(chǎn)檢,及時發(fā)現(xiàn)問題。更多關(guān)于坐月子應(yīng)該怎么吃的文章,請及時關(guān)注。
所謂孕婦缺鐵性貧血,就是指因為孕婦體內(nèi)缺乏鐵而引起的貧血現(xiàn)象。我們知道,鐵是生成血紅蛋白的主要成分,如果過度缺乏,就會影響紅細胞的正常生成,造成貧血。
當(dāng)我們了解到孕婦缺鐵性貧血的起因之后,我們還要來看看這一現(xiàn)象的危害性。一方面,缺鐵性貧血會使得準(zhǔn)媽媽的免疫力下降,準(zhǔn)媽媽可能會感覺到疲憊和虛弱,如果在分娩時貧血,則有可能要大量輸血,同時,缺鐵還可能導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。另一方面,缺鐵性貧血會影響到胎兒,提高早產(chǎn)、新生兒死亡的機率。由此看來,缺鐵性貧血對準(zhǔn)媽媽和胎兒的危害是非常嚴(yán)重的。
第一,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃一些補鐵的食物。比如黑豆、木耳、海帶、紫菜等黑色食物,動物血和肝臟,胡蘿卜、菠菜等蔬菜。這些食物里都富含鐵這種微量元素,只要長期吃,堅持吃,是一定會改善準(zhǔn)媽媽的缺鐵的情況的。
第二,準(zhǔn)媽媽可以通過服用補充劑來補鐵。補充劑容易被準(zhǔn)媽媽吸收,發(fā)揮作用也更快。不過,準(zhǔn)媽媽在采用這種辦法補鐵時,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生指定的劑量來服用,不可以隨意更改,以免帶來負面作用。
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