孕婦嘔吐厲害怎么辦？處于孕早期的女性，有的會面臨嘔吐的現(xiàn)象，嚴重的甚至會影響到準媽媽的飲食和營養(yǎng)。如何才能降低嘔吐對準媽媽的影響呢？準媽媽又該怎樣來改善自己的飲食呢？下面大家就隨著深圳月子中心的介紹來詳細了解一下。

孕婦嘔吐厲害怎么辦？有妊娠反應的準媽媽，總是為它所困擾。為了應對這種情形，小編建議準媽媽采取以下的措施。

    第一，心理暗示。有時準媽媽出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象是出于心理作用，由于心理過于緊張，嘔吐的現(xiàn)象就頻頻發(fā)生。針對這種情況，準媽媽可以在醫(yī)生的幫助下緩解壓力，把心情放輕松，以此來減少嘔吐的現(xiàn)象。
    第二，調(diào)整飲食。在孕早期，準媽媽完全可以根據(jù)自己的喜好來選擇食物，而不必要為了給胎兒補充營養(yǎng)，就狂吃海吃。如果準媽媽每天都能夠少吃多餐，多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，就可以防患于未然了。孕婦嘔吐厲害怎么辦？在嘔吐嚴重的情形下，準媽媽要多吃蔬菜和水果這類偏堿性的食品，以防酸中毒。
    第三，適量運動。有的準媽媽整天躺在床上，不做任何運動。殊不知，這樣做的后果是，準媽媽的妊娠反應越來越嚴重。如果準媽媽能夠每天散步，或是做一些孕婦保健操，就能緩解嘔吐的現(xiàn)象，讓準媽媽感覺舒服一些。
    第四，配合藥物。孕婦嘔吐厲害怎么辦？如果以上的措施都不能幫助準媽媽改善嘔吐的現(xiàn)象，就只有在醫(yī)生的指導下服用維生素藥物了。維生素B1、B6和維生素C都是很好的治療嘔吐的藥物。
    孕婦嘔吐厲害怎么辦？事實上，如果準媽媽認識到自己經(jīng)常嘔吐的原因，就可以對癥下藥了。愛帝宮提醒大家，雖然孕婦嘔吐是一種正常現(xiàn)象，但是，長期嚴重的嘔吐會給胎兒的生長發(fā)育帶來不利影響，導致早產(chǎn)兒的機率增加。（網(wǎng)友關注信息： 月子期怎樣預防腰背痛）