孕婦適合吃那些海鮮？海鮮是一個(gè)味道鮮美的食物，很多孕婦在妊娠期間對(duì)海鮮是情有獨(dú)鐘，在不少的孕婦食譜里，也可以看到多種海鮮搭配菜的組合，海鮮不僅可以為孕婦提供各方面的營養(yǎng)，同時(shí)對(duì)于胎兒的智力開發(fā)及身體發(fā)育來說也是起到至關(guān)重要的作用。

孕婦適合吃那些海鮮？愛帝宮的工作人員稱：對(duì)于這個(gè)問題來說，是很容易回答的，很多時(shí)候，只要對(duì)海鮮不過敏，孕婦吃海鮮還是不用有所顧忌的，但是在某種特殊的情況下吃海鮮的話，就要留意其中的注意事項(xiàng)了，比如說在吃海鮮的時(shí)候要保持口感鮮美，如果海鮮肉質(zhì)變味的話，就要避免再做食用，另外做海鮮菜的時(shí)候要考慮到孕婦的口感及禁忌，尤其是感冒的孕婦，要注意吃清淡一些。

有臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果在懷孕期間準(zhǔn)媽媽平時(shí)主要多吃魚的話，那么生出來的寶寶在智力發(fā)育上是比較好的，而且還可以推動(dòng)寶寶的語言表達(dá)的能力，當(dāng)然海鮮的種類很多，無論是魚蝦還是一些海產(chǎn)品比如海帶，紫菜等，在挑選的時(shí)候要注意季節(jié)及孕婦的體質(zhì)，有時(shí)候孕婦的體質(zhì)并不適合某種海產(chǎn)品。

孕婦適合吃那些海鮮？雖然經(jīng)常吃海鮮利用孕婦的健康及胎兒的智力發(fā)育，但是對(duì)于在哺乳期的準(zhǔn)媽媽來說，應(yīng)該少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr屬于寒性的食物，經(jīng)常吃的話，不利用乳汁的分泌，當(dāng)然更重要的是，對(duì)于孕婦來說，挑選合適的海鮮還是需要一些常識(shí)的，比如像一些鯊魚，旗魚等，這些魚類，一般含有超標(biāo)的汞含量，最好避免食用。

孕婦適合吃那些海鮮？海鮮怎樣做才能對(duì)孕婦適合呢，其實(shí)海產(chǎn)品是有很多分類的，孕婦如想要吃海鮮的話，最好選擇常規(guī)食物，這樣可以減少一些禁忌，當(dāng)然對(duì)于一些對(duì)海鮮過敏的孕婦來說，要尤為的注意，如在孕期對(duì)其他有疑問，可撥打愛帝宮客服電話400-888-5248來了解。