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懷孕32周應(yīng)注意什么 愛(ài)帝宮媽媽分享經(jīng)驗(yàn)

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 備孕>生男生女> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年01月27日    人氣:3348

懷孕32周應(yīng)注意什么?對(duì)于到了懷孕中期的準(zhǔn)媽媽?zhuān)枰⒁獾氖马?xiàng)有很多,包括飲食方面的,運(yùn)動(dòng)方面的和心理方面的。愛(ài)帝宮的專(zhuān)家提醒大家注意,當(dāng)準(zhǔn)媽媽?xiě)言械搅说?2周的時(shí)候,就要為小寶貝的誕生做好充足的準(zhǔn)備了。

懷孕32周應(yīng)注意什么?當(dāng)準(zhǔn)媽媽?xiě)言械搅说?2周,胎兒的體重會(huì)維持在2300克左右,通過(guò)B超的觀察,他的身體和四肢還在不斷的生長(zhǎng)之中,不過(guò),由于身上的皺紋減少,他看起來(lái)更接近一個(gè)嬰兒了。而這一時(shí)期,準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到疲勞,由于大腹便便,行動(dòng)上也頗不方便,有些準(zhǔn)媽媽還會(huì)出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。


懷孕32周應(yīng)注意什么?具體地說(shuō),有以下一些內(nèi)容。

第一,準(zhǔn)媽媽要保證充足的睡眠時(shí)間。準(zhǔn)媽媽只有休息好了,肚子里的胎兒才有可能更加茁壯地成長(zhǎng)。

第二,準(zhǔn)媽媽要保證充足的營(yíng)養(yǎng)。在這方面,準(zhǔn)媽媽要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不要過(guò)量食用某種食物,一方面可以保證胎兒的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),另一方面則要控制體重,為分娩做好準(zhǔn)備。

第三,準(zhǔn)媽媽要格外注意保持個(gè)人衛(wèi)生。到了這一時(shí)期,由于準(zhǔn)媽媽的陰道分泌物增多,排尿次數(shù)也會(huì)增多,所以要注意外陰的清潔。

第四,準(zhǔn)媽媽要做些適量的運(yùn)動(dòng)。在這時(shí)候加強(qiáng)鍛煉,將來(lái)生產(chǎn)時(shí)會(huì)更加順利。這是因?yàn)?,運(yùn)動(dòng)一方面可以控制胎兒的體重不要過(guò)大,另一方面則可以增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)。

第五,準(zhǔn)媽媽要按照孕期檢查項(xiàng)目時(shí)間表堅(jiān)持到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。產(chǎn)檢是十分必要的,不能少于醫(yī)生的要求。

懷孕32周應(yīng)注意什么?這樣一來(lái),準(zhǔn)媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題就了然于胸了。隨著懷孕的不斷推進(jìn),準(zhǔn)媽媽要做的事有很多,包括為孩子準(zhǔn)備衣物和其他生活用品,還包括為孩子進(jìn)行胎教。如果你想得到一個(gè)活力四射的小寶寶,就不要吝嗇你的精力和時(shí)間。