月子病有哪些，對于月子病來說，很多新媽媽都是非常謹慎的，當在做月子期間遇到風寒外邪的話，很容易出現(xiàn)一些腰椎或者關節(jié)疼痛的情況，即便是做了月子之后也會落下不適的病根，那么對于新媽媽來說，在護理和治療上該如何做呢，下面聽聽愛帝宮的解答吧！

什么是月子病，一般通俗來講是分娩之后，做月子期間因為護理不得當造成的身體不適，多見于身體關節(jié)疼痛，比如發(fā)生在手指部位，足部和腿部疼關節(jié)部位，造成月子病的原因一般是因為受到寒氣引起的炎癥，另外也是因為月子期間新媽媽的內分泌紊亂，導致的體內缺鈣，甚至出現(xiàn)全身肌肉彈性下降的情況，當然也會隨著關節(jié)韌帶張力的減弱，引起關節(jié)松弛的情況。

 月子病有哪些，另外造成月子病的情況還有另外一個情況，那就是在坐月子的時候新媽媽不注意身體保養(yǎng)，過早的下床勞作，這種情況在農村是很常見的，由于家庭經(jīng)濟負擔，一些做月子的新媽媽提前做一些家務事，這樣很容易導致手關節(jié)部位出現(xiàn)傷害，形成勞作性的勞損，引起劇烈疼痛。

月子病有哪些，新媽媽想要遠離月子病，一定要做好月子期間的護理工作，比如月子餐，這關系到新媽媽的營養(yǎng)搭配問題，也是不能忽視的，平時最好多吃一些時令季節(jié)的水果，這樣可以補充維生素和微量元素，利于新媽媽的皮膚，毛發(fā)的護理。另外也要多臥床休息，不要過早的勞作，平時注意身體保養(yǎng)，寒冷天氣的時候也要做好御寒，預防身體出現(xiàn)不適。

月子病有哪些，通過上述詳細的介紹，大家應該對月子病的了解有所認識了吧，月子病的種類和防治要做到位，月子期間的每個細節(jié)都不可以過于馬虎和輕視，當然對于新媽媽來說，除了日常的護理之外，新媽媽的心理健康也是非常重要的，注意保持開朗，積極，平穩(wěn)的心態(tài)。附注：月子期怎樣預防腰背痛