從知道懷孕的那一刻起,很多女人感覺到無比幸福。但在孕早期可能有不少不適癥狀會打擾你的好心情。懷孕初期都有哪些癥狀呢?快跟深圳愛帝宮母嬰月子會所的護理專家們一起來了解一下吧。
嘔吐
早期孕婦的妊娠反應十分厲害,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經(jīng)歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。
多數(shù)女性在懷孕6周以上時,會出現(xiàn)惡心、嘔吐,一般出現(xiàn)在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,嘔吐;少數(shù)人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。
懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可 。多數(shù)人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。當然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。
對策
保證充足的睡眠。
孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么。
檸檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物對孕吐有改善作用。
提醒
上班的孕媽咪,在辦公室、在路上可能會突然感到要吐,這難免使我們狼狽不堪。我們需事先做好準備。平時隨身攜帶毛巾和漱口用品,上下班時注意沿途的公用設施,計算去衛(wèi)生間的最快路程。如果你還沒有把懷孕的事告訴老板,那么要想好一個比較有說服力的理由。另外,你需要做一個有彈性的時間表,估計一下自己的承受力和可能遇到的困難,把工作安排好。
疲倦嗜睡
懷孕初期,準媽媽容易感到疲倦,常常會想睡覺。
在早孕階段,許多女性會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦,或沒有興趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。這是早孕期的正常反應之一,懷孕3個月后會自然好轉。
對策
保證充足的睡眠。
想要休息的時候就盡量休息,不要勉強自己。
尿頻
剛懷孕的時候,老是想上廁所,總覺得尿不干凈,這,正常嗎?
許多孕婦在剛開始懷孕的時候出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,從而使準媽咪一直產(chǎn)生尿意。到了懷孕中期,子宮會往上抬到腹腔,尿頻的現(xiàn)象就會得到改善。但到了懷孕末期,尿頻現(xiàn)象會再度出現(xiàn)。
感覺尿頻時,準媽咪不妨多上幾次廁所,這沒有關系,盡量不要憋尿。如果你在小便時出現(xiàn)疼痛或燒灼感等異?,F(xiàn)象時,要立即到醫(yī)院尋求幫助。
對策
臨睡前1-2小時內(nèi)不要喝水,可以減少起夜次數(shù)。盡量不要憋尿。
乳房的不適感
剛懷孕的準媽媽,乳房可能會出現(xiàn)刺痛、膨脹和搔癢感,這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。
從懷孕后幾星期開始,準媽媽就會覺得乳房腫脹,甚至有些疼痛,偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大,乳房會長出類似腫塊的東西。這些都是做母親的必然經(jīng)歷,自受精卵著床的那一剎那起,伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變,乳房也作出相應反應,為以后的哺乳做好準備。
對策
可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。
每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發(fā)育。
經(jīng)常清洗乳頭。
常有饑餓感
很多準媽媽從懷孕開始,總感覺饑餓,這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。
懷孕后,準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期,許多媽咪變得“愛吃”起來,這并沒多大關系,想吃就吃,在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲。當然,食物最好以清淡、易消化的為主。
對策
平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃。
一下子不要吃太多,本著少食多餐的原則。
陰道分泌物增多
有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較往常多,要去醫(yī)院求診嗎?懷孕初期,受激素急劇增加的影響,陰道分泌物增多是正常的現(xiàn)象。如果外陰不發(fā)癢,白帶也無臭味,就不用擔心。
但如果出現(xiàn)外陰搔癢、疼痛;白帶呈黃色,有怪味、臭味等癥狀時,就需要去醫(yī)院就診,這可能是因為外陰或陰道疾病所致。如果放任不管,可能會影響胎兒的生長發(fā)育。
對策
注意清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,保持內(nèi)褲及會陰部清潔。
“月經(jīng)”
有少數(shù)女性懷孕后在預定下次月經(jīng)來潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象,這是怎么回事?這是月經(jīng)嗎?
女性懷孕以后不會再來月經(jīng),但有少數(shù)人在懷孕后會出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”,這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,它的特點是流血少,顏色淡,天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同。實際上,這不是真正的月經(jīng)。懷孕后出現(xiàn)“妊娠月經(jīng)”的真正原因尚不十分清楚。
懷孕早期出現(xiàn)的陰道流血也可能是先兆流產(chǎn),也可能是妊娠并發(fā)蛻膜息肉、子宮頸息肉或糜爛等引起的出血。已經(jīng)肯定懷孕的女性如發(fā)現(xiàn)陰道流血,應及時去醫(yī)院檢查,以排除上述可能性。
對策
一旦出現(xiàn)陰道流血,都應及時就醫(yī)。
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