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愛帝宮解答坐月子能喝豆?jié){嗎

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年02月17日    人氣:3344

坐月子能喝豆?jié){嗎?在準(zhǔn)媽媽完成分娩的任務(wù)之后,就進入了月子期。這時候,準(zhǔn)媽媽是否能喝豆?jié){呢?這個問題讓很多準(zhǔn)媽媽都感到困惑。愛帝宮的專家指出,在一般情況下,喝豆?jié){對準(zhǔn)媽媽有益無害,不過,也要注意適量飲用。

坐月子能喝豆?jié){嗎?很顯然,這個問題的答案是肯定的。為什么這么說呢?原因不外乎以下幾個方面。

第一,根據(jù)月子餐30天食譜,豆?jié){本身是一種營養(yǎng)豐富的食品。根據(jù)小編的了解,豆?jié){富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),是大家補充營養(yǎng)的最佳選擇。與牛奶相比,豆?jié){的營養(yǎng)成分更豐富,除了蛋白質(zhì),還具備了特殊的營養(yǎng)物質(zhì),像異黃酮和卵磷脂。

第二,準(zhǔn)媽媽在坐月子期間喝豆?jié){,有不少特殊的功效。比如說,在月子里喝豆?jié){,可以幫助準(zhǔn)媽媽保持良好的體型,盡快恢復(fù)到產(chǎn)前的樣子。再比如說,在月子里喝豆?jié){,可以防治缺鐵性貧血,為準(zhǔn)媽媽補血。還比如說,在月子里喝豆?jié){,可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,讓準(zhǔn)媽媽永葆青春,容顏不老。

第三,無論春夏秋冬,喝豆?jié){都是很合適的。在春天和秋天飲用豆?jié){,可以幫助準(zhǔn)媽媽滋陰潤燥,在夏天飲用豆?jié){,可以幫助準(zhǔn)媽媽清熱防暑,在冬天飲用豆?jié){,可以幫助準(zhǔn)媽媽祛寒暖胃。


坐月子能喝豆?jié){嗎?隨著這個問題的解答,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該就不再有困擾了。要注意的是,在喝豆?jié){時,不要空著肚子喝,也不要在豆?jié){里放上雞蛋,這都是不科學(xué)的做法。而且,對于剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽來說,喝豆?jié){也是不適宜的,因為會加劇脹氣。

坐月子能喝豆?jié){嗎?對于準(zhǔn)媽媽來說,在月子期間喝豆?jié){,也要適可而止,不要牛飲。雖然豆?jié){有很多好處,它也不是萬能的,準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況來酌情飲用。即便準(zhǔn)媽媽很愛喝豆?jié){,在有些情形下,還是不喝為好。


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