孕婦坐月子可以吃蝦嗎？說(shuō)到愛(ài)帝宮媽媽月子餐,很多人對(duì)這個(gè)問(wèn)題都心存疑慮。盡管蝦是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食品，但孕婦坐月子期間能不能吃蝦，確實(shí)是個(gè)問(wèn)題。為了更好地解決這個(gè)問(wèn)題，小編特意請(qǐng)教了愛(ài)帝宮的專家，讓我們來(lái)看看專家是怎么說(shuō)的。

孕婦坐月子可以吃蝦嗎？只要孕婦對(duì)蝦不過(guò)敏，坐月子期間，是可以吃蝦的。當(dāng)然，孕婦吃蝦也是有講究的，下面我們就來(lái)做具體的說(shuō)明。

第一，在購(gòu)買(mǎi)蝦時(shí)，一定要挑新鮮的蝦。怎么看蝦是否新鮮呢？首先要看蝦的外形，一般蝦身都是自然彎曲的。其次要看蝦的色澤，河蝦看上去是青綠色的，海蝦看上去是青白色的。最后還要聞蝦的氣味，如果沒(méi)有異味，說(shuō)明蝦是新鮮的。

第二，在吃蝦前，一定要將蝦清理干凈。蝦買(mǎi)回來(lái)以后，先要在清水里浸泡一下，去除蝦的長(zhǎng)須。最重要的是，要用尖銳的東西挑出蝦腸。很多人在清洗蝦時(shí)忽略了這一點(diǎn)，其實(shí)，蝦腸是很不干凈的，如果孕婦吃了蝦腸，后患無(wú)窮。

第三，孕婦吃蝦，還要注意以下問(wèn)題。首先不能生吃，因?yàn)樯詴?huì)引起腸胃不適。其次不能與一些水果同食，比如說(shuō)，葡萄、山楂、柿子，這是因?yàn)?，這類水果中含有鞣酸，一方面會(huì)破壞蝦的蛋白質(zhì)成分，另一方面則會(huì)和鈣離子結(jié)合，形成結(jié)石，給孕婦帶來(lái)嘔吐、腹瀉等不利影響。

孕婦坐月子可以吃蝦嗎？深圳月子康復(fù)中心認(rèn)為，在一般情況下，孕婦在坐月子期間是可以吃蝦的，吃蝦不但對(duì)孕婦有益，對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育也是有好處的。

孕婦坐月子可以吃蝦嗎？隨著這個(gè)問(wèn)題的解答，孕婦對(duì)坐月子期間的飲食禁忌也就有了更深入的了解。坐月子是件很講究的事，如果孕婦忽略了這方面的注意事項(xiàng)，就有可能給自己和孩子帶來(lái)不必要的麻煩。所以，如果遇到問(wèn)題，最好請(qǐng)教專家。