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孕婦早期的正確睡姿有哪些

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年03月20日    人氣:3285


孕婦早期的正確睡姿是怎么安排的呢,一般懷孕之后,不少準(zhǔn)媽媽都出現(xiàn)了不同程度的不適,比如腰腿疼痛,腳部浮腫等等,在休息的時候也因為腹部隆起的原因,影響到睡覺姿勢,總是感覺到無論如何睡都不好受,對于這個問題,可以聽聽深圳月子中心的介紹!

孕婦早期的正確睡姿有沒有說明呢,其實一般在懷孕的早期是沒有特別的講究的,畢竟在懷孕的前5個月左右,由于腹部隆起并不是很明顯,這個時候胎兒的體積小,對孕婦的身體情況造成的不適也比較小,所以睡覺姿勢沒有一定的要求,孕婦可以怎樣舒服怎樣睡覺。不過隨著時間的發(fā)展,當(dāng)進入到孕晚期之后,我們就要知道選擇正確的睡覺姿勢了。

一般來說,我們正常人的心臟是在左側(cè)的,因此在睡覺的時候,最好的方式就是偏左側(cè)睡覺,這個可以增強身體血流量,而對于孕中期,孕晚期的胎兒來說,也可以避免心臟受到壓迫而影響到血流量的大小,從而影響到胎兒的正常呼吸,所以進入到孕晚期之后,準(zhǔn)媽媽最好選擇以左側(cè)睡覺為主,一般在這個階段,不少主治醫(yī)生都會提前建議準(zhǔn)媽媽的。

孕婦早期的正確睡姿有哪些呢,其實對于胎兒來說,它的位置是在準(zhǔn)媽媽的子宮的正中央,不過隨著孕晚期胎兒的自由行為,一般在子宮的任何角落都可能存在,為了能夠不影響到胎兒的自由運動,在孕晚期的時候,也要注意經(jīng)常翻動身體,不僅可以確保身體血流量,同時也可以避免因為長時間不翻身而造成的肢體麻木的情況。

孕婦早期的正確睡姿是有講究的,不過對于不同階段的準(zhǔn)媽媽來說,要學(xué)會按照醫(yī)生的建議入睡,畢竟胎兒的發(fā)育在無時無刻都受到孕婦的影響,當(dāng)然對于孕婦來說,不管哪一種睡覺方式,只要感覺到舒服都可以,如有疑問,也可以咨詢愛帝宮客服電話400-888-5248來了解。