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懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋 深圳月子中心講解簡(jiǎn)單做法

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年03月26日    人氣:3205


對(duì)于很多即將生孩子或者生完孩子后的媽媽們,你們最郁悶的事情無(wú)非就是身上出現(xiàn)的妊娠紋,這些妊娠紋會(huì)永不消失,伴您一生,這是非常痛苦的。那么懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋呢?深圳月子中心資深專家,將為大家講解幾個(gè)簡(jiǎn)單的做法。

首先根據(jù)準(zhǔn)媽媽孕期保健,我們來(lái)了解下妊娠紋的壞處。一旦妊娠紋出現(xiàn),那就意味著你這輩子都要面對(duì),因?yàn)樗粌H不會(huì)隨著時(shí)間的流逝而消失,而且還會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛,下墜等狀況,嚴(yán)重影響身體的形態(tài),讓你失去自信,變得郁郁寡歡;其次,我們來(lái)了解下懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法。

第一、  托腹帶

當(dāng)你肚子開(kāi)始顯現(xiàn)的時(shí)候,就開(kāi)始使用托腹帶,它能減輕腹部皮膚拉伸程度,從而

預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)。建議:懷孕晚期時(shí),停止使用托腹帶,避免對(duì)胎兒出生造成影響。

此為懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法之一。

第二、  舞蹈運(yùn)動(dòng)

在懷孕期間,雖然會(huì)困乏,但是也不要忘記鍛煉,為了防止妊娠紋的出現(xiàn),你可以

選擇做一些鍛煉腰部的舞蹈動(dòng)作,來(lái)增強(qiáng)腹部皮膚的彈性,從而減少妊娠紋出現(xiàn)的可能。切記:運(yùn)動(dòng)幅度不可過(guò)大,避免傷著腹中胎兒。此為懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法之二。

第三、  抹油

抹油,不是等到你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始長(zhǎng)妊娠紋才開(kāi)始摸,在剛開(kāi)始懷孕的時(shí)候,就

應(yīng)該開(kāi)始使用了。這樣,等到你肚子大起來(lái)的時(shí)候,腹部皮膚才能更好的拉伸,從而避免妊娠紋的出現(xiàn)。很多準(zhǔn)媽媽總是覺(jué)得抹油會(huì)非常麻煩,或者不舒服,但是為了漂亮的皮膚,請(qǐng)你堅(jiān)持。此為懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法之三。

第四、  控制體重

很多準(zhǔn)媽媽在懷孕后,就開(kāi)始猛吃,她們認(rèn)為這樣才是對(duì)腹中胎兒負(fù)責(zé);其實(shí)不是

這樣的,你進(jìn)食的越多,胎兒吸收的營(yíng)養(yǎng)也很多,從而胎兒發(fā)育過(guò)快,導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)妊娠紋。所以準(zhǔn)媽媽們們,在吃食上一定要控制飲食。此為懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法之四。

綜上所述,關(guān)于此為懷孕時(shí)怎么預(yù)防妊娠紋的方法就講到這里,相信準(zhǔn)媽媽們對(duì)此已經(jīng)有所了解,相信你們也會(huì)照著去做,因?yàn)槟銈兌疾幌肷旰⒆雍?,漂亮的皮膚、美好的身材離你們遠(yuǎn)去;如果你們還有疑惑,請(qǐng)?jiān)儐?wèn)深圳月子中心專家。