很多剛生產(chǎn)后的媽媽由于各種原因沒(méi)有照顧要自己的子宮，從而導(dǎo)致子宮脫垂，影響身心健康，所以各位即將生產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)對(duì)這塊高度重視。愛(ài)帝宮的專(zhuān)家通過(guò)子宮脫垂視頻為大家講解下子宮脫垂的原因以及預(yù)防注意事項(xiàng)。

根據(jù)怎樣避免月子期留病根我們從中得知，造成媽媽們子宮脫垂的原因有如下幾點(diǎn)：①分娩時(shí)，腹中胎兒太大，生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致腹部各個(gè)組織受到過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的拉伸，從而導(dǎo)致子宮脫垂；②分娩后，很多媽媽不注意坐月子，對(duì)于自己的睡姿不多加注意，從而導(dǎo)致子宮脫垂；③坐月子期間，不注意休息，經(jīng)常蹲著洗菜、洗衣，是腹部受壓，從而導(dǎo)致子宮脫垂；④坐月子期間，總覺(jué)得自己要幫著做一些事情才安心，所以經(jīng)常提重東西，干重活，都可以能導(dǎo)致子宮脫垂。對(duì)于造成子宮脫垂的原因，愛(ài)帝宮的專(zhuān)家通過(guò)子宮脫垂視頻就講到這里。

接下來(lái)，根據(jù)子宮脫垂視頻為大家講解下如何預(yù)防子宮脫垂？

一、剛生產(chǎn)后的媽媽們，可購(gòu)買(mǎi)一些腹帶，來(lái)裹緊腹部，防止子宮脫垂。

二、在選擇睡覺(jué)的時(shí)候，盡量側(cè)臥，不要選擇仰臥，因?yàn)檫@樣特別容易造成子宮后位，從而導(dǎo)致子宮脫垂。

三、坐月子就好好坐月子，對(duì)于一些家務(wù)活，盡量不要去做，即使地上掉了東西，你都應(yīng)該找個(gè)能扶著的物體支撐你的身體，這樣才能減輕腹部的壓力，從而防止子宮脫垂。

四、如果在經(jīng)濟(jì)條件允許的情況下，可以選擇請(qǐng)?jiān)律?，因?yàn)樗麄儗?duì)于你、公婆、母親、丈夫來(lái)講，更加專(zhuān)業(yè)，能夠更好的照顧你的身體，從而避免子宮脫垂。

以上這四點(diǎn)就是愛(ài)帝宮專(zhuān)家通過(guò)子宮脫垂視頻為大家講解的注意事項(xiàng)。

好了，通過(guò)子宮脫垂視頻講解，相信大家已經(jīng)非常了解造成子宮脫垂的原因以及注意事項(xiàng)，希望你們意識(shí)到子宮脫垂的嚴(yán)重性，從而坐月子期間更好的照顧自己的身體，不要等到中年才后悔當(dāng)初沒(méi)有好好坐月子。如果你們還有任何不清楚，或者要詢(xún)問(wèn)的，建議撥打愛(ài)帝宮咨詢(xún)熱線(xiàn)，那里的專(zhuān)家會(huì)為你熱心解答的。