在媽媽剛剛生產(chǎn)的幾天，催乳就是一個非常重要的問題，因為在媽媽肚子里的時候?qū)殞氝€能夠自己吸取營養(yǎng)，出生之后第一件事是也就是怎么吃了。那么什么時候催乳最好呢？是寶寶剛出生就趕緊催乳嗎？就這個問題我們就看看愛帝宮專家的一些成熟意見吧。

什么時候催乳最好？對于這個問題，專家表示，不同的媽媽會因為體質(zhì)的不同而發(fā)生產(chǎn)奶時間不一的情況，比如很多媽媽產(chǎn)后半個小時之內(nèi)就產(chǎn)奶了，根本就不需要催乳。還有的媽媽不管用什么辦法就是不產(chǎn)奶，三四天了寶寶才吃上一口母乳，像這樣的情況是非常常見的。一般來說，我們說的催乳時間也會分階段進行。

什么時候催乳最好？產(chǎn)后半個小時之內(nèi)是催乳的最佳時間之一。不少準媽媽都非常懷疑的說，催乳是不是就是喝一些催乳湯就好了呢，聽說在產(chǎn)后一定要喝豬蹄湯和鯽魚湯是不是這樣啊，豬蹄湯油轟轟的看著就吃不下去怎么辦??？事實上，催乳并不是只是吃一些必要的催乳食物，很多方法都對催乳很有效果的。像在產(chǎn)后半個小時之內(nèi)的這種催乳就是讓寶寶多吮吸吮吸乳頭，很多體質(zhì)不錯的媽媽都是寶寶一吮吸乳頭就有奶水了。

什么時候催乳最好？產(chǎn)后一天之內(nèi)進行乳房按摩。不少媽媽在產(chǎn)后都會發(fā)現(xiàn)自己的乳房會有硬塊，自己還有漲漲的不舒服感覺，但是就是不下奶，媽媽們焦急也沒有用。這個時候就需要進行適當?shù)娜榉堪茨泶呷榱?，乳房周圍有很多穴位，通過刺激這些穴位能夠有效地幫助產(chǎn)奶。事實上，我們說的催乳湯像鯽魚湯還有豬蹄湯大概在媽媽產(chǎn)后兩三天的時候喝比較好。關(guān)于月子餐30天食譜愛帝宮也有研究，您不妨去看看。

除了知道什么時候催乳最好這個問題之外，媽媽們還應(yīng)當注意在產(chǎn)奶的時候如果自己的乳房有疼痛感或者有什么不適要在合適的情況下看看醫(yī)生，有時候用毛巾熱敷也能起到不錯效果。如果您還有什么問題也可以打電話400-888-5248向我們咨詢。