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新生嬰兒睡眠不好怎么辦

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期檢查> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年04月15日    人氣:2955

可能很多有寶寶的家庭都會有體會,寶寶經(jīng)??摁[,弄得全家人都休息不好,而且部分時間,晚上也經(jīng)常醒來,那么,新生嬰兒睡眠不好怎么辦?愛帝宮國際母嬰月子會所的專家學(xué)者們對此有些自己獨到的見解,接下來,小編陪您一起閱讀一下吧。


新生嬰兒睡眠不好怎么辦?這是很多剛升級為人爹人媽的心聲。新生嬰兒總是在白天睡覺,晚上會經(jīng)常醒來,而且經(jīng)常哭鬧,剛生完的媽咪得經(jīng)常哄著,家人都得不到好的休息,而且這種狀況并沒有在滿月之后得到改善。這些都屬于睡眠不好的情況,這些情況發(fā)生在不用工作的時候還好,若是第二天還要回到公司上班就不太妙了,沒有好的睡眠也就沒辦法全身心的投入到工作中。這樣的情況持續(xù)長了,既影響大人的健康,又會影響寶寶的健康。在他一歲以前,在陷入睡眠的時候正是他大腦發(fā)育的關(guān)鍵時刻,擁有好的睡眠質(zhì)量,才能得到更好的發(fā)育。

那么,嬰兒睡眠不好怎么辦呢?首先,在寶寶哭醒的時候,要先確定他哭鬧的原因,看是身體不舒服,還是其他原因。若是因為身體原因,比如發(fā)燒、拉肚子等,要前往醫(yī)院治療。若是排除身體原因,可能是他餓肚子了,可進(jìn)行喂奶,或者需要換尿不濕了。在哄他入睡時,可以將他抱起來,最好豎著抱,讓他趴在你肩上,大量研究表明這樣的姿勢是他最喜歡的。他在哄他入睡時,可以放一些輕柔的音樂,或者媽咪哼唱也可以。其次,在白天適當(dāng)?shù)慕o他做一下?lián)嵊|,這一項在嬰兒剛出生怎么護(hù)理中也是極為重要的。這樣做不僅對他的身體有好處,而且還有助于睡眠的質(zhì)量。最后,在三個月之后,可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)他的睡眠規(guī)律,比如在白天的時候,可以陪著他玩,逗他說話之類的,讓他少睡一會,但是也不能完全不讓睡。

在面對嬰兒睡眠不好怎么辦這個情況時,一定要有好的耐心,不要急躁,他雖然還小,但是能感覺到周圍人物的情緒,若是讓他沒有安全感,哭鬧的時間會更長。如果您有更多疑問可登錄愛帝宮官網(wǎng)的母嬰專區(qū)查看,也可撥打熱線400-888-5248進(jìn)行咨詢。