可能很多有寶寶的家庭都會有體會，寶寶經(jīng)?？摁[，弄得全家人都休息不好，而且部分時間，晚上也經(jīng)常醒來，那么，新生嬰兒睡眠不好怎么辦？愛帝宮國際母嬰月子會所的專家學(xué)者們對此有些自己獨到的見解，接下來，小編陪您一起閱讀一下吧。

新生嬰兒睡眠不好怎么辦？這是很多剛升級為人爹人媽的心聲。新生嬰兒總是在白天睡覺，晚上會經(jīng)常醒來，而且經(jīng)常哭鬧，剛生完的媽咪得經(jīng)常哄著，家人都得不到好的休息，而且這種狀況并沒有在滿月之后得到改善。這些都屬于睡眠不好的情況，這些情況發(fā)生在不用工作的時候還好，若是第二天還要回到公司上班就不太妙了，沒有好的睡眠也就沒辦法全身心的投入到工作中。這樣的情況持續(xù)長了，既影響大人的健康，又會影響寶寶的健康。在他一歲以前，在陷入睡眠的時候正是他大腦發(fā)育的關(guān)鍵時刻，擁有好的睡眠質(zhì)量，才能得到更好的發(fā)育。

那么，嬰兒睡眠不好怎么辦呢？首先，在寶寶哭醒的時候，要先確定他哭鬧的原因，看是身體不舒服，還是其他原因。若是因為身體原因，比如發(fā)燒、拉肚子等，要前往醫(yī)院治療。若是排除身體原因，可能是他餓肚子了，可進(jìn)行喂奶，或者需要換尿不濕了。在哄他入睡時，可以將他抱起來，最好豎著抱，讓他趴在你肩上，大量研究表明這樣的姿勢是他最喜歡的。他在哄他入睡時，可以放一些輕柔的音樂，或者媽咪哼唱也可以。其次，在白天適當(dāng)?shù)慕o他做一下?lián)嵊|，這一項在嬰兒剛出生怎么護(hù)理中也是極為重要的。這樣做不僅對他的身體有好處，而且還有助于睡眠的質(zhì)量。最后，在三個月之后，可以適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)他的睡眠規(guī)律，比如在白天的時候，可以陪著他玩，逗他說話之類的，讓他少睡一會，但是也不能完全不讓睡。

在面對嬰兒睡眠不好怎么辦這個情況時，一定要有好的耐心，不要急躁，他雖然還小，但是能感覺到周圍人物的情緒，若是讓他沒有安全感，哭鬧的時間會更長。如果您有更多疑問可登錄愛帝宮官網(wǎng)的母嬰專區(qū)查看，也可撥打熱線400-888-5248進(jìn)行咨詢。