想要擁有屬于自己的孩子可不是那么簡單一件事，要方方面面的注意才行，就連準(zhǔn)媽媽的睡姿對胎兒也有一定的影響。因為很多孕媽媽在睡覺的時候都怕壓著自己的寶寶，所以都不知道用什么睡姿才合適。下面就來聽聽愛帝宮專家是怎么說的。

懷孕是件很辛苦的事情，睡姿也要保持正確才不會影響到寶寶。在這里就來看看準(zhǔn)媽媽的睡姿對寶寶的影響大不大，在這里分為三個階段來看，第一階段在懷孕早期的一到三個月時間里，早期胎兒是在子宮內(nèi)進(jìn)行發(fā)育的，也在盆腔內(nèi)，就算受到外界的壓迫，或者是孕婦直接壓迫到都感覺不到重。所以在這個時間段的睡姿可以任由自己擺布，只要感覺自己舒服，怎么躺，怎么側(cè)都是可以的。但是趴著睡，或者是摟著東西睡這種習(xí)慣是不好的，應(yīng)該改掉。 

第二階段就是在懷孕的四個月到七個月期間，這時也屬于是懷孕的中期了，肚子也凸起的比較明顯了，所以這個時候應(yīng)該保護(hù)好腹部，盡量避免與外界的力量接觸到。如果是媽媽屬于羊水多的類型，又是雙胞胎或者多胞胎，這時的睡姿應(yīng)該保持側(cè)臥型。如果自己感覺下肢還屬于比較沉重的情況次，那么睡姿應(yīng)該保持仰臥型，還可以墊個枕頭在下肢那里。

第三階段就是懷孕的八個月到十個月之間，這時到了孕晚期，準(zhǔn)媽媽的睡姿更要注意，因為這個時候的睡姿更有可能影響到寶寶。最佳的睡姿應(yīng)該保持左側(cè)臥位，這種臥位型可以讓子宮右旋，能減輕壓迫感，還能讓血液循環(huán)更流暢，讓寶寶供血量更足，對寶寶的發(fā)育也很有好處的。而在這個時期的睡姿最好不要仰臥位，對自己和寶寶都會有影響的。

為了讓自己能擁有一個健康的聰明的寶寶，不會給自己留下任何的遺憾，準(zhǔn)媽媽的睡姿最好是依照上面所述那樣來做，要不然出了任何問題后果還是自己承擔(dān)的?；蛘哌€可以下看準(zhǔn)媽媽孕期保健讓你和寶寶都能有個健康的身體，組成幸福家庭。