準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦 需要藥理調(diào)節(jié)還是自然調(diào)節(jié)
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2014年04月30日 人氣:3460
孕期出現(xiàn)腰疼不是一個(gè)普通問題,在孕期中醫(yī)保健指南中我們可以了解到關(guān)于孕期腰疼的改善方法。準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦,在改善方式上不用藥物治療,一般通過按摩、針灸、熱敷、鍛煉等方式都可以緩解,當(dāng)然對(duì)于腰疼的原因來說,也是因?yàn)榧に睾吞后w積增大造成的。
準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦,在很多婦幼保健醫(yī)院,我們會(huì)看到有很多大肚皮一邊走路,一邊按摩腰部,這是一個(gè)很正常的動(dòng)作,因?yàn)闇?zhǔn)媽媽會(huì)在懷孕后期出現(xiàn)腰疼,尤其是長期走路的準(zhǔn)媽媽,疼痛的癥狀更為明顯一些。一般隨著胎兒的增大,胎兒的體積對(duì)準(zhǔn)媽媽的脊椎造成了一定的壓力,自然就會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
當(dāng)然還有另外一個(gè)原因,那就是孕婦的身體激素的變化造成的,往往造成的疼痛可以表現(xiàn)在胯部、腰椎底部、腳部,有時(shí)候一些孕婦也可能出現(xiàn)腳部浮腫的情況,對(duì)于這樣的現(xiàn)象不排除是患有一些腎病的可能。因此對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,為了避免這樣的情況發(fā)生,首先要明白每天適量運(yùn)動(dòng)是有必要的,尤其是不要長期站立,同時(shí)在睡前要注意泡泡腳,按摩按摩腿部,可幫助身體的血液循環(huán)。
準(zhǔn)媽媽腰疼怎么辦,對(duì)于一些職場(chǎng)女性來說,懷孕期間也容易出現(xiàn)腰疼,這個(gè)時(shí)候要注意選擇合適的座椅,同時(shí)最好購買一個(gè)孕婦專用腰帶,起到托腹的作用,能夠緩解胎兒體積大對(duì)脊椎造成的壓力,當(dāng)然如有其他疑問,也可以咨詢愛帝宮熱線400-888-5248來了解。
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