近來(lái)有很多的家長(zhǎng)詢問(wèn)這樣一個(gè)問(wèn)題，寶寶睡覺(jué)的時(shí)候總是睡得不安穩(wěn)，可是又不知道怎么哄，確實(shí)，嬰兒睡眠不好怎么辦的確是一個(gè)特別需要家長(zhǎng)們好好關(guān)注的問(wèn)題。那么究竟如何應(yīng)對(duì)這一難題呢，看一看愛(ài)帝宮的專家們的建議吧。

在了解嬰兒睡眠不好怎么辦之前，首先要知道為什會(huì)這樣。越是年齡小的孩子對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力就越不好，只要周圍有那么稍微的變化他可能就會(huì)感覺(jué)到。小孩子的睡眠質(zhì)量本來(lái)就不怎么好，只要稍微有些比較大的聲響就會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái)，有些孩子會(huì)很容易的再次入眠，但是有些寶寶確實(shí)不好再哄睡著的，其實(shí)不管是不是容易睡著，把在睡夢(mèng)中的孩子吵醒，都是不對(duì)的行為，是不利于寶寶的健康的。小寶寶的睡眠質(zhì)量不好，可能是由多方面的原因引起的，比如說(shuō)環(huán)境，環(huán)境一但嘈雜，孩子的聽覺(jué)又特別的敏銳，這樣的話孩子很容易就會(huì)睡不好的；當(dāng)寶寶在睡夢(mèng)中的膚色比較奇怪的話，就有可能是要生病了，這個(gè)時(shí)候的爸爸媽媽必須要好好注意，不能忽視了；寶寶的生長(zhǎng)速度特別的快，當(dāng)然也有可能是缺營(yíng)養(yǎng)了，或者說(shuō)是餓了。

那么嬰兒睡眠不好怎么辦的話，爸爸媽媽們究竟應(yīng)該怎么做呢。如果只是環(huán)境的原因的話，那最簡(jiǎn)單了，說(shuō)明寶寶的身體是健康的，家長(zhǎng)不需要擔(dān)心，只需要讓小孩子在睡覺(jué)的時(shí)候處于一個(gè)比較安靜的狀態(tài)就好了；如果是餓了，那就喂給他東西吃，是缺營(yíng)養(yǎng)的話就去醫(yī)院看看是缺什么，然后補(bǔ)一補(bǔ)就好了；最讓人擔(dān)心的就是在睡著的時(shí)候?qū)殞毑皇娣?，這種狀況下，如果是有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)知道怎么辦就最好了，不然的話，一定要在保暖的狀態(tài)下將孩子送到醫(yī)院。

對(duì)于嬰兒睡眠不好怎么辦這個(gè)問(wèn)題，如果家長(zhǎng)照看的比較仔細(xì)的話這就只是個(gè)小問(wèn)題，但是如果沒(méi)有照料好的話那就可能是一個(gè)大毛病，畢竟嬰兒剛出生怎么護(hù)理并不是每個(gè)人都會(huì)得，所以，這就需要家長(zhǎng)們努力學(xué)習(xí)了。