對于很對產(chǎn)后奶水分泌不足的準媽媽來講是一件很頭疼的事情，于是很多人都選擇喝一些催乳的食物，或者還在關(guān)注什么時候催乳最好的問題。而在目前催乳的方法有很多，但是在什么時候催乳最好呢？下面小編就來為各位準媽媽詳細介紹一下。

每個產(chǎn)婦的身體狀況都是不同的，有的剛分娩完之后奶水就非常的充足，而有的卻遲遲都沒有奶水，這讓準媽媽都感到很慌張，畢竟寶寶只有喝了自己的母乳才是最好的，也會更有營養(yǎng)。因此母乳不足的準媽媽都會去想各種方法來催乳，同樣在什么時候催乳最好也是非常重要的，只有在最好的時候催乳，才會讓乳汁分泌的更多，也會不影響到自己的身體健康。一般在產(chǎn)后半小時后就可以讓寶寶吸允乳頭，這也是很多準媽媽都有經(jīng)驗的，因為吸允奶頭會讓乳汁分泌的更多一些。而現(xiàn)在很多醫(yī)院也在采用這樣的一個方法，吸允才會有效的刺激分泌。

什么時候催乳最好，還可以在產(chǎn)后的二十四小時內(nèi)，或者在產(chǎn)后三天對乳房進行按摩，最好還是在剛剛下奶的時候?qū)θ榉窟M行按摩，一般都在產(chǎn)后的一天到內(nèi)進行按摩效果會很好的，但是在按摩之后還需要對乳房熱敷一下，特別是有硬塊的地方，可以多敷一點時間，這樣會減輕乳房的疼痛感?；蛘咴诋a(chǎn)后三天之后喝點催乳湯也是不錯的，千萬不要太早的去喝催乳湯，因為這會讓乳汁分泌的太多，或者來的太快了，寶寶可能會喝不了那么多乳汁，不但會浪費很多乳汁，還會讓自己的乳房感覺到很脹痛。而太晚的去喝催乳湯也會乳汁來的很慢，因此會造成很多準媽媽心情變得緊張，乳汁也會越來越少的。

因此關(guān)于什么時候催乳最好，在產(chǎn)后三天就開始喝一些催乳湯是最好的了，這也是催乳的最佳時間，準媽媽一定要記住了。在關(guān)心催乳這個問題之后，準媽媽還可以看下育兒省錢攻略或許能讓你在最省錢的情況下也能培養(yǎng)出一個好寶寶。