月子餐是很多艱辛度過(guò)月子的母親們不愿意再去回憶的往事,因?yàn)榘肆愫蟮呐源蠖嘁呀?jīng)做了媽媽,她們面臨的是七零后或是六零后的婆婆們,這些婆婆大多數(shù)都是從老舊傳統(tǒng)下經(jīng)歷過(guò)來(lái)的女性,她們認(rèn)為女性坐月子應(yīng)該吃的很油膩,很多肉才行,這樣才是夠營(yíng)養(yǎng)夠味道,但其實(shí)不是這樣,月子餐有一定的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。
月子餐按照具體的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō)是要講究科學(xué)合理搭配的,并不是說(shuō)吃得過(guò)于油膩或是肉腥味十足才算是好,而是要講究一定的葷素搭配的,不能完全吃肉,也不能完全吃青菜,菜的分量要比平時(shí)多很多,但是菜的營(yíng)養(yǎng)度也要同時(shí)達(dá)到那個(gè)營(yíng)養(yǎng)度,很多結(jié)婚不久就生孩子的夫妻們很容易在月子餐這個(gè)問(wèn)題上發(fā)生矛盾,比如南方來(lái)的婆婆喜歡做很清淡的南方菜肴給北方重口味的媳婦吃,媳婦又不愛(ài)吃,那么問(wèn)題就發(fā)生了,所以如果您覺(jué)得您既搞不定自己的老媽,也搞不定自己的老婆的話,就聯(lián)系深圳月子康復(fù)中心吧。
月子餐吃得科學(xué)吃得好,自己的媳婦也會(huì)長(zhǎng)的好看身材恢復(fù)得好,比如說(shuō)北方的婆婆特別豪爽,每頓月子餐都給南方的媳婦大魚大肉,南方的媳婦不好違背婆婆的意圖,只好每天都拼命吃,久而久之,您那身材嬌小,體態(tài)輕盈的南方媳婦變成了又圓又矮又肥的北方惡婆娘,相信您會(huì)覺(jué)得慘不忍睹,所以如果南方媳婦已經(jīng)吃肉很久,肉長(zhǎng)的也很多,那么就好好研究坐月子怎么恢復(fù)身材吧。
月子餐一定要科學(xué)有營(yíng)養(yǎng)呀,要不然會(huì)很容易長(zhǎng)胖的,據(jù)有關(guān)專家分析,女性后半生的身材跟坐月子期間的吃法有關(guān)系,如果您吃的過(guò)猛,但是營(yíng)養(yǎng)又不到位,那么長(zhǎng)出來(lái)的肥肉是特別減掉的,如果您吃的不是很猛,又很害怕吃,那么您后半生估計(jì)都是面黃肌瘦,就算有好身材,也是沒(méi)有好臉蛋來(lái)襯托的,所以再吃這一方面要特別注意,如果覺(jué)得自己搞不定,可以聯(lián)系深圳愛(ài)帝宮。
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