老人總是說小孩子能自己坐，就該學會自己吃飯，爸媽也希望寶寶早點掌握這項技能，問題是，想要寶寶自己乖乖吃飯還真不是件容易的事。那么怎樣教會寶寶自己乖乖吃飯呢？看深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家怎么說吧。

　　讓寶寶自己吃飯會遇到哪些麻煩?

　　第1個小麻煩：他總是把食物灑在地上

　　剛剛學會拿小勺子的寶寶，總是拿不穩(wěn)，好不容易舀起來了，搖搖晃晃的又掉到了地板上，弄得餐桌和地板臟兮兮的，打掃起來可真麻煩。

　　媽媽好辦法：

　　1、先讓孩子學著自己吃那些容易舀起的食物，比如蒸蛋羹或蔬菜泥。也可以讓他先練習用手拿著吃東西，比如把蔬菜或者水果切成條狀，或者是給他小面包、烤饅頭片之類的。

　　2、選擇合適的餐具也是解決這個問題的關鍵。底部帶吸盤的小碗以及符合嬰兒抓握的小勺子都能避免這個麻煩，或者幫助寶寶更容易地把食物放進嘴里。

　　3、如果怕他把地板弄得很臟，就要事先在他的餐椅下面鋪好報紙或者容易擦洗的塑料地墊。這樣媽媽收拾起來也很方便。

　　第2個小麻煩：他弄得自己的身上和手臉都很臟

　　寶寶除了會把食物扔在地上，還會把自己也弄成個“菜”人，全身上下都沾滿了食物，特別是小手，干脆把勺子一扔，直接往碗里抓，攔也攔不住，一副你再管我就要大哭的架勢，這可難壞了爸媽

　　媽媽好辦法：

　　1、 其實，小寶寶的模仿能力是很強的。所以當你準備讓孩子自己吃飯之前，可以盡量讓他多“觀摩”你們吃飯。讓他坐在飯桌前，一邊給他示范如何使勺子，如何舀取食物，一邊用簡單的語言向他解釋。

　　2、小圍兜是媽媽的好幫手?？梢詠韨€雙保險：給他穿上后背系帶的、長袖的防水罩衫，再在前胸戴上一個大一些的圍嘴。而且，因為圍嘴不直接接觸孩子的皮膚，你還可以選擇那種便于清洗的膠質或塑料質地的圍嘴。

　　3、在飯桌旁邊放好濕紙巾，當小家伙想用臟乎乎的小手去摸眼睛或者頭發(fā)的話，趕緊給他擦干凈。

　　第3個小麻煩：他吃得量不夠

　　寶寶好像完全沉浸在“吃”的樂趣中，但是事實真是這樣嗎?No，寶寶正不亦樂乎的把食物當成自己的新玩具，實際吃到肚子里的量實在是太少了，如果這時，你忍不住拿過他的小碗喂他的話，讓他自己學吃飯的計劃就泡湯咯。

　　媽媽好辦法：

　　1、 媽媽可以準備雙份餐具，給寶寶一份，自己拿一份。在他練習自己用勺子把食物放進嘴里的過程中，也可以喂他一部分，這樣就不用擔心小家伙吃得量不夠了。

　　2、寶寶在“自己吃”的過程里，并不是想要吃飽飯，他的注意力還是在“自己”上。所以媽媽也不妨先喂他吃了7層飽，再由著他去學習和嘗試“自己吃”的樂趣。

　　3、 1歲左右的寶寶，除了吃飯外還要喝配方奶，所以即使他自己學吃飯的一個階段吃的飯少了，也不會影響他的營養(yǎng)均衡。媽媽也可以適當?shù)亟o孩子加一些水果餐或者小零食來彌補正餐的不足。

　　第4個小麻煩：他吃了幾次后不想自己吃了

　　哎呀!這是怎么回事?原來寶寶完全把學吃飯當成是自己的一次新的“冒險”，和各種食物和鍋碗瓢盆作斗爭，當他發(fā)現(xiàn)他不能自如的操控這些家伙時，就會產生厭煩心理，還不如媽媽喂的好呢!這可怎么辦呢?

　　媽媽好辦法：

　　1、小寶寶的參與意識是自然萌發(fā)的，由孩子的氣質特點和性格決定，個體之間差異很大。那些試了幾次就不肯再自己吃的寶寶也許是因為害怕失敗。所以少給孩子盛一些食物，讓他很快能自己吃完，會使他充滿成就感而不是挫敗感。

　　2、及時鼓勵和表揚他的每一點進步。即使他把飯灑一半，也最好說：“寶寶真棒，你能自己吃完碗里一半的飯了!”而不要說：“你把碗里一半的飯掉在地上!”

　　3、和寶寶玩毛絨玩具自己吃飯的游戲，或者經(jīng)常在寶寶面前表揚那些愿意自己吃飯的孩子，這樣也能鼓勵激起寶寶再次嘗試自己吃飯的興趣。