深圳愛(ài)帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家提醒，如果產(chǎn)婦發(fā)燒達(dá)39℃且持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，就要盡快就醫(yī)，以確定引起發(fā)燒的原因，以求對(duì)癥下藥。發(fā)生在產(chǎn)后24小時(shí)到產(chǎn)后10天出現(xiàn)的發(fā)燒癥狀，稱為產(chǎn)褥熱。

　　一般來(lái)講，引起發(fā)燒的原因有以下可能：

　　1、如果有咳嗽，可能是呼吸道感染。

　　2、傷口、子宮、泌尿道或乳房等部位的發(fā)炎較為常見(jiàn)。

　　(1)傷口感染 會(huì)陰傷口發(fā)炎或傷口引起子宮內(nèi)膜層的發(fā)炎。

　　(2)泌尿道發(fā)炎 可能是外陰部的細(xì)菌經(jīng)過(guò)尿道進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，或因產(chǎn)后排尿困難而憋尿及少喝水，都容易造成泌尿道感染。

　　(3)乳腺發(fā)炎 如果乳房某一部分發(fā)生紅、腫、痛的情形時(shí)，可能是乳腺發(fā)炎，必須進(jìn)行治療。

　　八大策略應(yīng)對(duì)產(chǎn)褥熱

　　1、保證充足休息

　　生產(chǎn)之后產(chǎn)婦就要放寬心，如果感覺(jué)身體不適的話，就一定要多休息。如果家人可以幫助，盡量把孩子交給家人照顧，媽媽應(yīng)專心休息，如此才能加速體力恢復(fù)。

　　2、保證充足水分

　　有些產(chǎn)婦因?yàn)樽伦拥慕啥辉敢舛嗪人?，但?duì)于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不順的產(chǎn)婦而言，水分的補(bǔ)充是非常重要的。因此最好每天補(bǔ)充攝入2 000毫升左右的水。

　　3、重視哺乳技巧

　　在哺喂母乳時(shí)，如果沒(méi)有將乳汁排空或是嬰兒經(jīng)常沒(méi)有吸完母乳，就可能會(huì)造成乳汁淤積，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺發(fā)炎。所以，如果媽媽有任何哺乳疑問(wèn)，在醫(yī)院期間就要趕快詢問(wèn)醫(yī)護(hù)人員，這樣在回家之后就可以減少哺乳問(wèn)題。此外要盡量多哺喂母乳，減少乳汁淤積，如果寶寶沒(méi)有將奶吸完，最好將剩下的奶用手?jǐn)D出來(lái)。

　　4、保持清潔衛(wèi)生

　　應(yīng)注意惡露的排出及勤換衛(wèi)生棉墊，通常醫(yī)院會(huì)教導(dǎo)產(chǎn)婦如廁后以溫水沖洗會(huì)陰部，以減少感染發(fā)生，等到惡露結(jié)束就不再需要進(jìn)行沖洗。

　　5、保持傷口干燥

　　如果是剖宮產(chǎn)，那么在產(chǎn)后7～10天后才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發(fā)炎。平時(shí)傷口應(yīng)該隨時(shí)保持干燥，并貼好美容膠帶。

　　6、講究適度營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)很重要，但要講究適度攝取，如此才有助于產(chǎn)婦的體力恢復(fù)及抵抗力增加，進(jìn)而減少發(fā)炎情況，降低產(chǎn)褥熱的發(fā)生幾率。如果已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱，那么最好停止米酒料理的食補(bǔ)食物，例如麻油雞等，以免發(fā)炎情況更加嚴(yán)重，增加體力負(fù)擔(dān)。

　　據(jù)報(bào)導(dǎo)，有名28歲女性產(chǎn)后坐月子，按照習(xí)慣吃麻油雞補(bǔ)身體，才2～3天的時(shí)間，腹部出現(xiàn)劇烈疼痛。就醫(yī)檢查后發(fā)現(xiàn)罹患了急性膽囊炎，因?yàn)樵撁颊咴诙虝r(shí)間內(nèi)攝取大量高油脂食物，而誘發(fā)了膽囊炎。

　　此外，不少人坐月子時(shí)習(xí)慣吃補(bǔ)，但有的人因吃得太補(bǔ)而導(dǎo)致腹瀉，一天拉4～5次的水便，幾乎出現(xiàn)脫水狀態(tài)，而必須住院打點(diǎn)滴。所以說(shuō)，飲食均衡最重要，避免因食物過(guò)分油膩，使腸胃不適而引起腸胃道疾病。

　　7、避免性生活

　　產(chǎn)后6周內(nèi)不宜有性生活，通常建議等產(chǎn)后復(fù)診后，由醫(yī)師診斷身體已復(fù)原，然后再恢復(fù)性生活比較適宜。

　　8、切勿自行服藥或停藥

　　只要是對(duì)癥下藥，產(chǎn)褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫(yī)師指示按時(shí)用藥，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，這樣才不會(huì)引起其他更多的并發(fā)癥。產(chǎn)后10天內(nèi)還需要定期測(cè)量體溫，隨時(shí)留意其他身體狀況。