MATERNAL & CHILD HEALTH

孩子吃的太飽影響長高

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護(hù)理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2012年03月31日    人氣:4716

   深圳愛帝宮國際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家介紹,兒童的身材高矮跟睡眠也有直接關(guān)系,人體在23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)會(huì)由大腦垂體分泌生長激素,但如果此時(shí)人體處于清醒狀態(tài),生長激素會(huì)停止分泌,所以青少年最好在晚上10點(diǎn)前睡覺。這樣,入睡1小時(shí)后正好趕上生長激素分泌高峰期。

  值得一提的是,眾多家長普遍會(huì)犯的錯(cuò)誤是總是讓孩子吃飽,這會(huì)直接影響兒童生長,因?yàn)槿嗽谘堑偷臅r(shí)候,也就是饑餓狀態(tài)下,會(huì)在客觀上促進(jìn)腦垂體更多地分泌生長激素,刺激兒童骨骼生長。所以,小孩吃過飯后,就不要再喂零食了,特別是那些垃圾食品,不但阻止饑餓狀態(tài)下生長激素分泌,還造成兒童性早熟,讓孩子徹底成為矮個(gè)子。

  要長高還須防性早熟出現(xiàn)

  凡青春征象出現(xiàn)在7歲前,或初潮出現(xiàn)在10歲前被認(rèn)為是性早熟。專家指出,性早熟帶來的一個(gè)直接后果就是骨齡提前成熟。醫(yī)學(xué)上,也是通過監(jiān)測骨齡來判斷是否性早熟。

  所以,孩子要長高,必須防止性早熟情況出現(xiàn)。而且性早熟具有蒙蔽性,往往性早熟的孩子比同齡孩子還要高,但生長期肯定結(jié)束得早,等家長發(fā)現(xiàn)孩子不長個(gè)的時(shí)候,孩子的骨齡已經(jīng)成熟了,這時(shí)候要增高就已晚了。所以,孩子最好一年檢查一次骨齡,一旦發(fā)現(xiàn)骨齡增長過快,就要找原因。