很多寶媽都會在孕期的時候出現(xiàn)上火的問題，而由此引發(fā)的病癥也不少。深圳月子中心的專家稱，由上火導(dǎo)致的嗓子不舒服是很常見的事情，可以通過改善飲食多喝湯來解決。那么孕婦上火嗓子不舒服喝什么湯好呢？接下來我們也來詳細看看專家的具體講解。

280天孕期營養(yǎng)是很多寶媽都格外重視的問題，尤其是不少的寶媽覺得自己吃得怎么樣會直接影響到寶寶吸收營養(yǎng)的好壞。事實也確實是如此，母體攝取的營養(yǎng)物質(zhì)很大一部分都會提供給孩子。但所有的事情都有一個度。不少寶媽都會在孕期的時候發(fā)生嚴重的上火現(xiàn)象就是因為飲食方面不加節(jié)制，多喝水多吃水果蔬菜永遠是要遵循的原則，不要覺得吃得多有油水就多好。同時，不少寶媽在聽說了可以通過喝湯來平衡膳食解決上火喉嚨疼的問題之后，紛紛向深圳月子中心專家咨詢關(guān)于孕婦上火嗓子不舒服喝什么湯好的一些問題。

其實，孕期也恰好是寶媽自身抵抗力相對較弱的階段，深圳月子中心的專家建議在出現(xiàn)上火喉嚨痛的問題之后，首先還是要注意看看自己平時是不是吃多了什么熱性較大的食物，在了解具體問題的時候盡量控制好這些食物的用量。在這里我們也主要為大家推薦雪梨湯來減輕相關(guān)的病癥。很多朋友都知道它具有清熱的作用，但可能覺得它的寒性并不適合寶媽，這樣的顧慮是有道理的，所以在制作的時候我們建議大家和溫性中草藥一起熬制，效果真的很好。

另外，水果蔬菜在這個時候一定要注意合理食用，它們中富含的維生素對于解決口腔潰瘍以及喉嚨痛都很有效果。再者，必要的時候?qū)殝尶梢赃x擇中藥湯劑進行這方面的調(diào)養(yǎng)。另外，深圳月子中心的專家也表示，對于孕婦上火嗓子不舒服喝什么湯好這個問題，還可以從牛骨湯、蘿卜湯等方面下手。對于有關(guān)問題我們就簡單介紹到這里，大家如果還有什么疑問也可以登錄我們官網(wǎng)或者是撥打相關(guān)愛帝宮客服電話來詳細了解。