什么時候催乳最好？產(chǎn)后催乳需要技巧，在我們?nèi)粘Ｉ钪校簧倮先苏莆樟撕芏啻呷榈姆椒?，無論是飲食還是按摩技巧，都是有一定的道理的，不過在催乳的時候一定要注意不下奶的問題關(guān)鍵，否則盲目催奶是會導(dǎo)致負(fù)面影響的，下面我們來詳細(xì)了解一下吧！

什么時候催乳最好？人們都說，奶水是媽媽送給孩子最好的禮物，這句話是一點不錯的，母乳的營養(yǎng)價值是非常高的，在各種哺乳動物當(dāng)中，人類的母乳是嬰兒的最佳飲食，當(dāng)然并不是每個產(chǎn)婦都懂得催奶的。有些朋友在這方面存在很大的誤區(qū)，比如一些產(chǎn)婦在生完寶寶之后一直不下奶，就盲目地服用催奶湯，反而導(dǎo)致乳房腫脹，非常難受，其實想要順利下奶是需要兩個條件的，一個是催奶湯，另外一個是乳汁通道通暢。

假如乳汁通道是堵塞的，那么有再多的乳汁也不會分泌出來，只會影響到產(chǎn)婦的乳房健康，為此在這方面我們要有一個合理的認(rèn)識，如果乳汁通道不暢的話，一般是可以用按摩或熱敷的方式來改善的，在這方面月嫂的經(jīng)驗是非常豐富的。另外對于月子餐來說，定制一些有催奶效果的月子餐也是非常有必要的，為此我們在這方面要注意飲食搭配，常見的有豬蹄湯、老母雞湯等等。

什么時候催乳最好？產(chǎn)后想要催奶的話，要注意多喝一些湯湯水水，是利于下奶的，當(dāng)然每個產(chǎn)婦下奶的時間是不一樣的，有些是產(chǎn)前的兩三天，有些人是產(chǎn)后的三四天，無論是早還是晚，都要有一個健康的心理，如果心理素質(zhì)不好，產(chǎn)婦情緒郁悶的話，也會影響到催奶效果的，為此在這方面也需要家人的及時開導(dǎo)和安慰。

什么時候催乳最好？通過以上的介紹，大家應(yīng)該明白催奶的方法了吧，在民間有很多方法是非常實用的，不過如果催奶效果不佳的話，最好是有一個月嫂在旁邊做指導(dǎo)，對解決問題是非常有幫助的，當(dāng)然有這方面的疑問，也可以撥打愛帝宮熱線400-888-5248來了解。