MATERNAL & CHILD HEALTH

母乳喂養(yǎng) 媽媽如何保養(yǎng)乳房

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>催乳回奶> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年04月05日    人氣:3669

 

  很多準媽媽們接受了母乳喂養(yǎng)的觀念,不過,乳房該如何保養(yǎng),卻是很多女性朋友的難題。深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家介紹,其實孕婦們?nèi)绻麖膽言兄箝_始注意乳房護理,并在哺乳期采用正確的喂養(yǎng)辦法,不僅不會引起乳房下垂,而且還會讓寶寶吸取足夠的乳汁,增強體質(zhì)。

  哺育嬰兒是母愛的體現(xiàn),更是喂養(yǎng)嬰兒的最佳方式,很多女性希望自己能夠親身哺育下一代,不過,乳房的各種問題阻礙了她們母乳喂養(yǎng)的意愿?!拔矣腥橄僭錾⒆雍竽芊襁M行母乳喂養(yǎng)呢?會不會加重病情?”市民米女士擔(dān)心自己是否可以進行母乳喂養(yǎng)。

  一些有乳腺增生、包塊的女性不用擔(dān)心這樣的問題,乳腺增生是由于激素水平過高引起,并不影響哺乳,而且很多這樣的女性經(jīng)過哺乳過后,乳腺疾病反倒消失了。

  產(chǎn)后半小時

  是泌乳關(guān)鍵期

  哺乳建立信心很重要

  “現(xiàn)在很流行催乳按摩,是不是只有經(jīng)過催乳按摩的產(chǎn)婦才能奶水充足呢?”即將生產(chǎn)的市民張女士問。

  如今,很多孕婦們都將自己的乳汁是否充足依賴在催乳按摩上,這樣的觀點是否正確呢?其實,哺乳是自然現(xiàn)象,如果母親在孕期將乳頭很好地進行牽拉處理,并建立起信心,關(guān)鍵是做到讓寶寶早吸吮,那么乳汁可以自然地分泌出來。只有當(dāng)產(chǎn)婦乳管不通暢的時候,才需要具有專業(yè)按摩手法的人員對乳腺進行撫觸。

  另外深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護理專家護理專家強調(diào),很多患上乳腺炎的女性,不僅按摩解決不了哺乳問題,還會加重病情,甚至引發(fā)膿腫,對哺乳更加不利,一定要慎重。因此,只有當(dāng)母親乳汁分泌不暢,漲感厲害,還沒有乳腺炎的時候,才可以進行催乳按摩。

  分娩后半小時內(nèi)吸吮

  為什么早吸吮可以促進母親乳汁分泌呢?這樣的辦法真的有效嗎?

  其實,產(chǎn)婦分娩半小時內(nèi),讓嬰兒開始吸吮自己的乳頭,通過這種辦法可以刺激產(chǎn)婦乳頭,從而刺激大腦分泌泌乳汁。另外,嬰兒早吸吮也可以促進產(chǎn)婦的乳腺管通暢。因此,母親們想要擁有豐富的乳汁,一定要及早讓寶寶吸吮自己的乳頭,刺激泌乳素分泌。

  學(xué)會護理乳房 完成母乳喂養(yǎng)全程

  “聽說哺乳很容易患上乳腺炎、而且看到別的朋友哺乳時經(jīng)常腫脹、疼痛,難道每個人哺乳過程中,乳房都要經(jīng)歷這樣的波折嗎?”即將生產(chǎn)的白領(lǐng)鞏女士。不少女性朋友有這樣的擔(dān)心,其實,這是因為女性朋友們生產(chǎn)之后就盲目地進行喂養(yǎng),并不懂得進行乳房準備和愛護,自然容易出現(xiàn)各種問題。

  乳房的護理,對于產(chǎn)后能夠合理喂養(yǎng)嬰兒是很重要的,并且對身體的恢復(fù)也有一定的作用??纯催@些節(jié)點,你都應(yīng)該怎么做:

  妊娠7個月 開始清洗乳頭

  為了保證一個順利的母乳期,準媽媽們的乳房應(yīng)該在孕期就應(yīng)該提早準備。

  女性從妊娠七個月開始就得為哺乳做準備,此時的準媽媽應(yīng)開始用手輕輕地洗清乳頭,讓乳頭的皮膚變得粗糙一些,使它在日后的哺乳過程中變得耐磨、不易破。這樣就盡量防止很多哺乳的女性喂養(yǎng)過程中出現(xiàn)乳頭破裂。

  除此之外,乳頭凹陷的準媽媽還應(yīng)該每周進行一次提拉乳頭的運動,以便可以順利地喂養(yǎng)寶寶。

  無論是清洗還是提拉乳頭,孕婦都不要過于頻繁和用力,否則總是刺激乳頭,有可能誘發(fā)宮縮引發(fā)早產(chǎn)。

  孕晚期

  及時清洗分泌物

  離預(yù)產(chǎn)期越來越近了,不少準媽媽的乳房變得越來越大,而且乳頭總是有分泌物溢出,這時孕婦們該如何保健自己的乳房呢?此時的孕婦應(yīng)該帶適合偏大號的胸罩,給乳房寬松的環(huán)境,也讓乳房有足夠的空間進行發(fā)育。如果胸罩較緊,孕婦們會有壓迫呼吸的感覺。另外,孕婦要將乳頭溢出的分泌物及時清洗,給乳房一個清潔、干燥的環(huán)境。

  哺乳期

  五點方法呵護乳房

  寶寶降生了,乳母更要加倍呵護自己的乳房。指出哺乳期的婦女應(yīng)該做到以下幾點:

  首先,哺乳期的婦女選擇胸罩也應(yīng)該稍大一些。如果胸罩過小壓迫乳腺,很容易患上乳腺炎。

  其次,母親們要學(xué)會自己按摩乳房。按摩乳房,方法是一只手托住乳房,令一只手從外側(cè)向里打圈進行按摩。

  第三,每次哺乳的時間最好在15~20分鐘。每次喂奶的時間大概間隔3~4個小時。

  第四,采取輪替哺乳,讓乳房充分休息。

  第五,每次哺乳之前,一定要用水清洗乳頭,并用消毒毛巾擦干,如果寶寶著急哭喊喝奶,母親可以擠出幾滴奶將乳頭擦干凈。媽媽們要切記,剛擠出來的幾滴乳汁最好不要喂寶寶,可能會有細菌。

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