孕期如何預(yù)防妊娠紋呢?在懷孕的時候，是很有可能出現(xiàn)妊娠紋的，因此出現(xiàn)妊娠紋其實是孕婦的皮膚對于懷孕的一種正常的反應(yīng)。而且很多時候是不可避免的。不過，有些孕婦在懷孕的時候就沒有妊娠紋的出現(xiàn)，那這又是因為什么什么原因呢。其實，這些和葉酸什么吃最好都是有著一定的關(guān)系的。這種情況下，應(yīng)該怎樣在事后補救，以去除妊娠紋呢?

　　首先，就是預(yù)防的問題。孕期如何預(yù)防妊娠紋呢?在我們愛帝宮經(jīng)過了多年的臨床護(hù)理經(jīng)驗之后，認(rèn)為，妊娠紋的確是可以在懷孕的時候多加注意便可以有效預(yù)防的。在懷孕的時候，孕婦需要多多注意活動。長時間的休息固然是很重要的，但是也要在精力充沛的時候多多活動，這樣不僅有利于分娩，還會有助于減少甚至預(yù)防妊娠紋。另外，孕婦在飲食方面也需要有所注意。其一是注重營養(yǎng)充足，但是更加 重要的是不能夠盲目進(jìn)補，需要循序漸進(jìn)，并且注意飲食搭配的平衡。這些我們在孕期前三個月吃什么的問題當(dāng)中都會有提及。

　　其次，大家除了了解孕期如何預(yù)防妊娠紋的問題，也需要注意事后的解決。那么，在分娩之后，留下妊娠紋的話，應(yīng)該怎樣去消除呢。目前，在消費者當(dāng)中比較流行的一種方法就是使用精油。其實精油是一種很好的護(hù)膚品，既可以涂抹在身上，也可以通過香薰來使用，這樣既有利于皮膚的護(hù)理，同時一些特定的精油還有利于安神助眠，效果是非常好的。另外，還有一種方法就是經(jīng)常性的按摩，也有著一定效果。但是我們還需要提醒大家，去除妊娠紋是需要一個長時間的過程的，大家一定要堅持下來。

　　所以，了解了孕期如何預(yù)防妊娠紋的問題，大家在懷孕的時候應(yīng)該就會有所防御，但是如果還是留下的話，可以再坐月子的時候使用配方安全的精油來進(jìn)行按摩，這樣也能夠在一段時間之后，消除妊娠紋。不過，不論是預(yù)防工作，還是事后的消除，這些都是需要時間的，是不可能在一天兩天之內(nèi)解決問題的。