MATERNAL & CHILD HEALTH

產(chǎn)后消化不良怎么辦

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>坐月子注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2012年04月06日    人氣:3784

 

  一般情況下,產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)少,容易產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象。深圳愛帝宮國際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家提醒,產(chǎn)婦要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡,葷素搭配合理,少食油膩食品,過分油膩不僅給消化系統(tǒng)增加負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)影響產(chǎn)婦的食欲。飲食要做到少食多餐,飯菜要細(xì)軟,以利于產(chǎn)婦的消化吸收。蔬菜水果不可少,這些食品富含纖維素和果膠,可以幫助腸道蠕動(dòng)。

  同時(shí),還可服用助消化的藥物,如多酶片、乳酶生等。不要使用辛辣刺激性食品,以免對(duì)腸胃造成損害,阻礙消化吸收功能。每天最好能喝500毫升左右的牛奶,對(duì)產(chǎn)婦的消化吸收功能有一定的幫助。產(chǎn)婦在身體條件允許的情況下,適當(dāng)下床活動(dòng),以幫助食物的消化吸收。

  由于產(chǎn)褥期臥床較多,腹肌及骨盆底肌肉松弛,腸道蠕動(dòng)緩慢,容易發(fā)生便秘。出現(xiàn)這種情況,不可使用腹瀉藥物,以免影響乳汁的分泌。

在線咨詢

咨詢熱線

了解套餐

返回頂部