女人懷孕到晚期這個階段既是非常關(guān)鍵，也是非常危險的階段，所以各位準(zhǔn)媽媽在期待迎接寶貝出生的同時，也要了解一些注意事項。接下來，香港月子會所專家為大家準(zhǔn)備了這方面的知識，希望大家能認(rèn)真的閱讀并記住這些注意事項。

　　對于孕晚期的注意事項，我們將從如下兩方面進行講解。

　　第一：胎兒及孕婦

　?、僮龊锰颖O(jiān)測，隨時了解腹中胎兒情況，保證不會出現(xiàn)任何意外;

　?、谧龊蒙a(chǎn)前準(zhǔn)備，包括即將出生胎兒的衣服、尿不濕、沐浴露、小被子等;

　?、墼袐D保持良好心態(tài)，面對胎動、腹痛、陰道流出液體等情況，要及時判斷情況，如果有必要，請及時到達醫(yī)院接受生產(chǎn);

　?、芨魑粶?zhǔn)媽媽及準(zhǔn)爸爸在這段時間，需要自行查看一些關(guān)于分娩的書籍及視頻，避免在分娩時因為緊張而變得不知所措，甚至造成不利于胎兒出生的壞影響。這點非常的重要，香港月子會所專家在這點上著重提醒大家要記住;

　?、菥枧R產(chǎn)前羊水破、臍帶脫落等情況，一旦這些情況發(fā)生，請及時前往醫(yī)院接受生產(chǎn)。

　　第二：孕婦生活

　　①孕晚期的孕婦在行走、上樓梯、乘電梯期間，需要有專人陪同，防止摔跤或者滑到傷及胎兒;

　　②適量參加一些簡單的運動，如散步、產(chǎn)前操等，為后期順產(chǎn)做準(zhǔn)備;

　　③建議這段時間，孕婦停止工作，但如果工作上無法停止，那么建議在座位下放置一塊坐墊，方便踏腳。待上班時間過長后，應(yīng)起身到走廊、樓梯口進行簡單四肢運動;

　　④睡覺期間，盡量采用左側(cè)臥，這樣做不僅能增加孕晚期準(zhǔn)媽媽的睡眠質(zhì)量，也能保證腹中胎兒有足夠的空間進行呼吸。

　　綜上所述，便是香港月子會所專家為各位即將臨盆的準(zhǔn)媽媽精心準(zhǔn)備的知識了，希望大家能牢牢記住這些知識，并且將它運用在實際懷孕當(dāng)中，照顧好腹中的胎兒。最后，希望各位準(zhǔn)媽媽腹中的小寶貝都能順利出生，健康、聰明、美麗。